越來越洩氣了.. - 美體

最近

我朋友跟我說

有一個朋友他兩個禮拜就瘦2公斤了

而且都沒有運動

只是晚餐吃冬粉跟青菜而已


頓時覺得

為什麼每個人只要少吃點不用運動就可以瘦了

我卻努力那麼久

都沒看到很大的成果


總覺得

自己這麼辛苦

別人卻那麼輕鬆

感覺一切的努力都白費了

(我很常運動，慢跑都會40分鐘以上)


雖然知道

不運動的瘦身只是瘦掉水分不是脂肪

可能再吃就又會胖回來

但是

還是覺得

自己那麼努力是為了什麼

而且好像很多人用這方法都變瘦也沒有復胖很多....


真的越來越沒信心了...

真的覺得好不公平喔！！



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