三週減掉四公斤 - 美體

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起初我根本不覺得自己是胖子
但是168公分 58公斤(22歲)在我周遭的人眼中,的確是胖了點兒
不過我也壓根兒沒想過要減肥
因為我知道我好吃懶做
(我食量原本就是一個運動員男生的量,外加很懶得運動)

但是因為某天有個男生他想減肥
就逼我跟他一起減肥
我原本也是不想理會他
不過他一直說啥減肥會很美好,人生會不一樣
說我現在人生很黑白諸如此類很機車的話
剛好我當時感情狀態不太好
外加迫於無奈跟他相處了三小時這麼久(因為工作)
一直被他催眠
就很天兵的答應他了...減肥比賽!!!賭注是兩千元
他能花三小時說服我,想必不會輕易讓我反悔
加上周遭同事們都很認真的關切這個比賽
於是我就此邁向不歸路

期間經歷了過年、情人節
這種非吃不可的節日
加上我平常不住在家裏
放假回家我怎麼捨得不吃勒~

所以真正減肥的日子只有兩週
我拼了命跑步、每天只吃柳丁水果度日子
當然一天總有一餐會破戒
但我都為了比賽而努力不敢放棄
不只是比賽的金錢問題,也為了尊嚴!尊嚴!尊嚴!
我才不要被這樣嗆聲一輩子勒!!!
他也說了:「什麼只跟我兒子說這個,我連我孫子我都會跟他說有個笨蛋減肥輸給我」
(基本上我覺得答應這比賽就是一個愚蠢的行為)

兩週過去了
我減掉四公斤


不過一樣是輸了
因為他減了5公斤!!!



後來因為實習學業打工什麼鬼的都很忙碌
所以我回復了原本正常食量不只沒有復胖
還些微瘦了


最後我要告訴大家的是:光是不吃是不會瘦身的!!!
一定要運動!運動!!運動!!!

大家一起共勉之
本人目標希望可以再更瘦

因為我這人臉很胖又水腫外加胖腳
所以我希望可以再好看一點
畢竟瘦了四公斤以後,連我覺得不可能瘦的臉都小了,腳也細超多!!!
還真的走在路上都會有人搭訕勒~
所以啊~大家要努力唷!!!

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All Comments

Isla avatarIsla2009-04-12
只吃水果? 吃正餐叫破戒?
Charlotte avatarCharlotte2009-04-13
有必要噓我嗎?畢竟這是短期瘦身,而且也有吃正餐
我只是想分享心得勉勵大家而已,我身體瘦了,胸部維持一樣32C
Jacob avatarJacob2009-04-17
還有很重要一點是:我的每一餐都會找人跟我分一半
我會點一大碗拉麵 但是找人幫我吃一半
Olive avatarOlive2009-04-18
這樣對身體不好的-___- 該吃還是要吃~
Edward Lewis avatarEdward Lewis2009-04-20
嗯嗯 我忘了強調我食量非常大,所以我吃水果的量也非一般人可
Susan avatarSusan2009-04-23
只吃水果不代表你的能量足夠了
Valerie avatarValerie2009-04-25
我不只吃水果 一天也會有一餐正餐啊
Kristin avatarKristin2009-04-27
也要會挑水果吃 有的水果吃多了不如吃一個便當
三餐正常-________-
Olive avatarOlive2009-05-01
三餐正常 好好運動 有運動食量會變小些 (來去騎車了)
Kama avatarKama2009-05-04
不知道這樣有沒有吃到基代,記得沒吃到基代+運動
降下來得體重都是肌肉必較多
Tom avatarTom2009-05-08
我就是愛吃水果嘛~而且這是短期瘦身啊 才兩週
不可能的 我天生食量就很大 只有情緒不穩定會吃很少
Ingrid avatarIngrid2009-05-11
是這樣嗎??
Faithe avatarFaithe2009-05-14
所以你打算短期瘦身完之後 就胖回來?
我運動前食量比一個普通75kg男性還大.....
才 800公尺.... 那也才跑幾分鐘而已...
Linda avatarLinda2009-05-14
吃多大量的水果不是重點吧 是營養夠不夠...
Yedda avatarYedda2009-05-18
但是我每天跑步八百公尺 減肥後體能超好 身體很健康很舒適
Jacky avatarJacky2009-05-22
你沒讀完我的文章,已經過了兩個月我回覆正常食量都沒胖還瘦
這個我覺得是個人體能問題 因為以前我跑一百公尺都很喘
Ingrid avatarIngrid2009-05-26
原PO覺得好就好 要說恭喜 免得被人家說在唱衰
Frederic avatarFrederic2009-05-30
.........兩個月? 一般來說要2年以上才有辦法說沒啥復胖
Lauren avatarLauren2009-06-01
喔對呴 省得又被說酸~~好吧我很酸我要去運動了
我一開始連跑100都會臉色發白 老師自動叫我不用跑了
到現在跑個一小時沒問題 這個是慢慢練的好嗎?
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2009-06-02
那只能說我們基礎點不一樣吧 我吃不容易胖 容易瘦ok?
而且我生活本身就充滿了緊張刺激焦慮跟壓力
Ina avatarIna2009-06-06
那你幹嘛只吃這樣? 不容易胖容易瘦很好啊
現代人的生活很少不是充滿了緊張刺激焦慮壓力吧...
Zanna avatarZanna2009-06-07
你到底有沒有看文章啊!我跟人家比賽啊!兩千元耶!!!
Cara avatarCara2009-06-10
你的健康不值2000元?
是啊不健康 要快速脫水 很多方法可以用 可是傷身
Ophelia avatarOphelia2009-06-14
我想大概是h大覺得這是不健康的瘦身方式
Robert avatarRobert2009-06-17
所以才會在推文中這樣跟你講吧
Erin avatarErin2009-06-19
我承認這不健康,我只是想要分享心得而已
John avatarJohn2009-06-23
還有我當初是不得已,但是大家可以效法我的意志力吧
Annie avatarAnnie2009-06-25
意志力大家都需要 不過三餐還是要吃喔:)
雖然很想恭喜你 不過好像還是輸了比賽
Connor avatarConnor2009-06-28
減肥會有一段撞牆期 不用強烈手段很難克服
後來我桃花確實變多了 甚至對工作也有所幫助 算激勵吧
Ida avatarIda2009-06-29
而且我的生活模式真的不是一般人可以效法的
Annie avatarAnnie2009-07-04
好酸 他都說他短期了 糗到自尊還拼命回 是想挽回啥?
Erin avatarErin2009-07-07
降子讓我也想去跑步了~~ 恭喜原PO
Todd Johnson avatarTodd Johnson2009-07-11
= =.....隨便啦....
Yedda avatarYedda2009-07-13
反正h大就推意志力和運動,不推飲食囉
Yuri avatarYuri2009-07-15
話說我最近很憂鬱,感覺肚子越來越大了〒△〒
Zora avatarZora2009-07-19
無聊的比賽 為了兩千元 輸掉健康 看醫生花更多..
《美體版》健康是美體的基礎
Zenobia avatarZenobia2009-07-19
我覺得原PO文章很可愛欸我笑了:D,而且這樣瘦真的很厲害耶
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2009-07-19
原po只是好心想鼓勵大家要堅持、有毅力吧~雖然說只吃水果
Mary avatarMary2009-07-22
的方法不值得推崇,但我覺得沒必要這樣酸他~
Rosalind avatarRosalind2009-07-26
重點是他現在變美也變開心了啊~這不是板上大家的最終目標嗎
Skylar Davis avatarSkylar Davis2009-07-27
恭喜原po~~有減道而且沒有復胖都是好的 加油加油~~
Jacky avatarJacky2009-07-31
下次可以嘗試長期的 有沒有減肥真的異性緣阿啥的會差超
Enid avatarEnid2009-08-01
多~~~以現在的好人緣為本錢 為了更好的異性緣為目標
繼續加油唄~~話說我終於降到63了 感動ˊˋ 在路上被找去
Megan avatarMegan2009-08-03
問可以合照XD 有種莫名的開心= =
(雖然我覺得他們目的是後面的我幫他們拍啦= =...哈哈)
Jack avatarJack2009-08-04
另外忘了補充 你還是要吃到基代喔!可以吃到東西又可以
減肥 好阿!!!
Poppy avatarPoppy2009-08-04
一天跑800也可以的話,我也想去試試了
Olga avatarOlga2009-08-07
懷疑那個男的想把你
Audriana avatarAudriana2009-08-10
2000噴了 XDa
Carolina Franco avatarCarolina Franco2009-08-12
幫推,沒必要噓人吧...果然少吃+運動比較快速 QQ
Mary avatarMary2009-08-15
沒吃到基代 推文後左轉
Regina avatarRegina2009-08-20
錯誤示範,不給推~~
Kyle avatarKyle2009-08-21
168-58也沒挺胖啊= =" 骨頭粗細也會影響看的感覺
Thomas avatarThomas2009-08-23
你開心就好,不予置評
Tom avatarTom2009-08-24
我覺得至少之後她養成了運動的好習慣~不要噓她啦
Frederica avatarFrederica2009-08-25
推ATT小姬或融融的課(小桃沒上過)~或HRC大頭~會汗流浹背唷^^
Steve avatarSteve2009-08-28
講越多 只顯得出你的錯誤觀念越多
不過這個版很像不能這樣講話 不然會變成酸人=.="
Valerie avatarValerie2009-08-30
推一下 其他人可以不要再酸了嗎?他都說短期了!!!!!莫名其妙
Mason avatarMason2009-09-01
短期就可以宣揚錯誤觀念?看一下版標吧 莫名其妙
Freda avatarFreda2009-09-02
戰了@@
Ursula avatarUrsula2009-09-06
不過真的瘦很快= = 好厲害
Joseph avatarJoseph2009-09-09
兩周四公斤! 想當初我游泳游了一個月才瘦0.5 哈 頑固ˋˊ
Margaret avatarMargaret2009-09-12
我懂原PO的內心,即使原PO的方法用的不對,可是當別
Belly avatarBelly2009-09-15
人達成目標時,先給人家個掌聲不好嗎?並不是用酸的
Joseph avatarJoseph2009-09-19
式,才能讓他了解這些道理。 如果每個人PO上來,可能
Gary avatarGary2009-09-24
有些微不對的地方就被酸,那誰敢PO實話,給他鼓厲,
Kama avatarKama2009-09-28
在他做錯時,用聊天的方式,也比較聽的進去。我只能
說,原PO加油喔!
Harry avatarHarry2009-09-28
有動就好~推一個