跑步屁股會痛? - 健身

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之前都用散步的
就一般走路速度

前二天很假捌的

竟然開始慢跑了`

高中的那種運動場

已經先熱身+散步2圈

開始跑第三圈後

右屁股的肌肉好痛

之前都沒有過這種狀況

這是什麼原因呢

沒有痛到跑不下去拉,所以還是跑完了六圈

回到家也沒有大小腿疼痛的問題

因為有收操

是因為跑步姿勢問題嗎???

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