跑步幫助工作效率~ - 健身

換了工作到台北之後越來越少時間運動

忽然很懷念以前一圈一圈一直跑　很專心在自己步伐的感覺...


今天看到一個講座是名人講路跑

(http://goo.gl/n06lGp )

有兩位廣告創意、電影界的人要講自己的路跑心得

忽然好羨慕他們有亮眼的工作產出(全聯先生廣告...)

因為有工作產出

光是路跑這種很多人在做的事情他們也可以開演講 有點厲害啊XD

(雖然我覺得這種講座是要鼓勵原本不跑步的人去運動 哈哈
版上應該是參加更進階的分享了~)


現在不能規律運動 對我來說是一種負面循環

越是不能運動 身體越是想動

而每天都在辦公椅上 昏昏沉沉的 辦事效率更加低落...

好希望回到之前精力充沛 工作超有效率的時候啊!!T__T

(不過就算我工作很厲害 也應該沒人會請我去演講XDD)

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