這樣減肥身體不會出問題嗎? - 美體

今天在報紙上看到一個新聞，
對於新聞主角的減肥方式實在感到好奇，
新聞內容如下：

小胖妹甩49公斤 喜當最美伴娘
2011-11-02 中國時報 【馮惠宜／台中報導】
　為了當姊姊最美的伴娘，廿四歲的林盈沁立志減肥，她靠著毅力、過午不食，讓她
從一百一十五．八公斤的小胖妹，九個月甩肉四十八．八公斤，成功變身為漂亮美眉！出
席姊姊婚禮時，不但親友驚豔，更吸引了四位仰慕者展開追求；驚人的減肥成績，更勇奪
「大台中減重一百噸」個人組冠軍。

　身高一七二公分的林盈沁，從小就胖，最愛吃炸雞，一餐可以吃兩個便當，最胖時
曾創下一百卅七公斤的紀錄，今年初姊姊計畫做百年新娘，她為了當姊姊最美的伴娘開始
下決心減肥，在中華電信擔任客服員的她，每天一起床就喝三百五十ＣＣ的溫開水，早餐
是一顆蘋果加上苜蓿芽全麥吐司，中餐選擇熱量低的水果與蔬菜湯、瘦肉，午餐後就不再
進食。

　如此維持九個多月，她成功甩肉四十八．八公斤，參加姊姊婚禮時，許多親友都相
當驚豔，爭相要介紹男友，她笑稱，減肥後身體變輕盈，也更好買衣服，連人緣都變好了
。

　台中市衛生局一日舉辦「減重百噸成果發表會暨頒獎典禮」，除了林盈沁，十七歲
的嚴子權也在九個月內減了卅五公斤，對照從前圓滾滾的照片，從一百一十六公斤減到七
十五公斤的他，簡直是從歐吉桑變型男。

http://news.chinatimes.com/society/11050303/112011110200694.html

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完全沒有提到是否有運動，而且他這一天熱量的攝取根本沒超過1000吧?
這樣真的有辦法瘦這麼多嗎?





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