這樣算屁眼眨眼嗎? - 健身

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如題

第一次拍深蹲影片檢視自己的動作
以前都不知道有屁股眨眼這種東西
痠的位置都固定在臀部屁股蛋那邊
下背從來沒痠痛過

https://youtu.be/fGViuRlQV3w
上傳後仔細看才知道沒對焦傷眼抱歉

然後拍之前已經練過腿推機加上好幾組深蹲了,所以有點沒力不太穩
全程有注意膝蓋到腳踝外八字
屁股有往外推坐,但我自己照鏡子做感覺沒那麼翹
不知道這樣算不算屁股眨眼?



謝謝


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All Comments

Anthony avatarAnthony2021-09-21
不算喔再往下蹲應該就回眨眼了..建議你可以繃緊闊背核心
Hedda avatarHedda2021-09-19
沒有吧 我覺得蹲得還不錯
Sarah avatarSarah2021-09-21
Adele avatarAdele2021-09-19
蹲的還不錯阿,再下去可能就眨眼了
Ula avatarUla2021-09-21
屁眼有沒有眨眼你這樣我看不出來
Jacky avatarJacky2021-09-19
沒跟我對到眼 我看不出來
Yuri avatarYuri2021-09-21
沒拍到屁眼我怎麼知道有沒有屁眼眨眼
Megan avatarMegan2021-09-19
什麼眨眼
Gilbert avatarGilbert2021-09-21
確認不到眼神
Skylar Davis avatarSkylar Davis2021-09-19
這角度我看起來是沒有, 但正對著屁股會比較確定
Jake avatarJake2021-09-21
屁眼眨眼???
Megan avatarMegan2021-09-19
或是衣服緊身一點用側拍
Delia avatarDelia2021-09-21
你拍到屁眼應該會被水桶,很不方便
Anthony avatarAnthony2021-09-19
我覺得你蹲的有點淺
Hedwig avatarHedwig2021-09-21
屁眼眨眼是括約肌運動
Leila avatarLeila2021-09-19
屁股眨眼 不是屁眼…
Edward Lewis avatarEdward Lewis2021-09-21
我覺得有欸 上去的時候屁股明顯抬了一下
John avatarJohn2021-09-19
蹲慢一點喇
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2021-09-21
還好
Anonymous avatarAnonymous2021-09-19
我記得YT有介紹什麼叫屁股眨眼的影片
Ingrid avatarIngrid2021-09-21
o * o * o *
James avatarJames2021-09-19
沒有眨眼
Quanna avatarQuanna2021-09-21
屁股眨眼指的是屁股像眼皮眨眼的時候的樣子吧
Carol avatarCarol2021-09-19
大哥 你應該是問屁股眨眼吧 屁眼能眨也太可怕
Steve avatarSteve2021-09-21
屁眼眨眼我笑出來XD
Dinah avatarDinah2021-09-19
幹 我看了ㄧ天了 還是覺得幽默XDDDDD
Steve avatarSteve2021-09-21
到最下面骨盆有輕微的動了,但我個人覺得還ok
Jacob avatarJacob2021-09-19
除非你很hardcore要求從頭到尾角度一致,到最下面時尾椎跟下背那邊再ㄍㄧㄥ好一點就完全不會了
Joe avatarJoe2021-09-21
屁眼眨眼哈哈哈哈笑死
Odelette avatarOdelette2021-09-19
這樣看不出來 你下次拍一下屁眼
Edith avatarEdith2021-09-21
靠腰還以為在玩梗
Yedda avatarYedda2021-09-19
沒仔細看 看到推文指證整個笑暴
Hazel avatarHazel2021-09-21
你沒拍到啊
Candice avatarCandice2021-09-19
標題笑死
Candice avatarCandice2021-09-21
屁眼眨眼我也會
Lily avatarLily2021-09-19
笑死xDDDF
Carolina Franco avatarCarolina Franco2021-09-21
推屁眼眨眼
Oliver avatarOliver2021-09-19
可以榨甘蔗嗎
Oliver avatarOliver2021-09-21
屁眼XDDDDDDDD
Kristin avatarKristin2021-09-19
哈!標題還不修?這樣是要新手爬文關鍵字打屁眼喔?XD
Olive avatarOlive2021-09-21
你做到屁眼會眨眼是不允許的
Dora avatarDora2021-09-19
我也是看了yt影片,搞不清楚裡面說的屁股眨眼是什麼
Hedda avatarHedda2021-09-21
樓上凱傑KJ有部臀部眨眼講得很清楚,可以參考
Ursula avatarUrsula2021-09-19
哈哈哈哈笑死的標題
Sierra Rose avatarSierra Rose2021-09-21
https://youtu.be/a3wQTqo9FwU
Gary avatarGary2021-09-19
就骨盆最後動一下 就醬
Andy avatarAndy2021-09-21
Michael avatarMichael2021-09-19
褲子脫掉才看得到有沒有眨眼
Yedda avatarYedda2021-09-21
ass hole