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這種體型可能是泡芙嗎 - 健身

Oliver avatarOliver · 2015-08-12

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年齡35
身高160
體重47-48遊走
去了康是美量體脂，看到29這個數字，倒吸了一口氣
測量時間是飯後三四個小時

照片 http://miupix.cc/pm-JRQTXA

我知道自己肯定不能算是胖
可是在我的認知裡，體脂近30，應該會滿腫(泡芙)的?

我的上半身常被說瘦，相較之下，下半身是比較肥了點
但是我覺得並沒到非常懸殊的地步

爬了本板一些文
康是美的體脂計有人說量出來偏高，有的說偏低
重點是照鏡子最準
只是仍想知道
如果是從各位常駐本板的板友們的眼光來看
這個體型的體脂應該大概落在什麼數字?

也許是有點無聊無意義的問題
還請大家見諒......

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All Comments

Sarah avatarSarah2015-08-13
看起來還好
Damian avatarDamian2015-08-16
比朋友25看起來瘦
Aaliyah avatarAaliyah2015-08-18
感覺是微泡芙 不過偷偷說個人覺得還是好看
Valerie avatarValerie2015-08-21
好不好看是一回事 健不健康是炩一回事
Kristin avatarKristin2015-08-22
在我眼中是薄油泡芙...
Jessica avatarJessica2015-08-25
覺得身材已經很好了
Suhail Hany avatarSuhail Hany2015-08-27
覺得有可能泡 上手臂 肚子 大腿
Lucy avatarLucy2015-08-28
看起來不會糟 康是美 也只是個大概 大概 怕就練囉
Rebecca avatarRebecca2015-09-01
可以去健身中心量啊~
Gary avatarGary2015-09-03
沒肌肉而已...
Joe avatarJoe2015-09-07
我158體重47體脂23.5跟你差不多喔 我去inbody量的
Hedwig avatarHedwig2015-09-08
好性感的身材
Bennie avatarBennie2015-09-09
看起來還好
Rachel avatarRachel2015-09-09
就是大腿和胸部啊
Edith avatarEdith2015-09-14
29差不多吧
Vanessa avatarVanessa2015-09-17
看起來腰瘦啊(無誤) 看看大腿內側OR後面有沒有橘皮~
Edward Lewis avatarEdward Lewis2015-09-21
比我體脂23看起來還瘦!
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2015-09-23
我再仔細看看
Quanna avatarQuanna2015-09-24
我看起來跟你差不多耶167/52 但體脂30唉
Elma avatarElma2015-09-29
看起來差不多30左右 量29差不多 不胖但泡芙
Ursula avatarUrsula2015-10-01
我到覺得是綠豆糕
Anthony avatarAnthony2015-10-02
肉看起來不結實
Elizabeth avatarElizabeth2015-10-03
衣服包起來是個瘦子！但這張照片明顯沒肌肉，看起來不
Yuri avatarYuri2015-10-04
結實，練ㄧ下，體態會更美，線條更清楚
Todd Johnson avatarTodd Johnson2015-10-08
體脂率用眼睛量最準哦~
Hardy avatarHardy2015-10-09
自己捏最準，雖然殘酷但反正只有妳自己知道
Daph Bay avatarDaph Bay2015-10-11
什麼表什麼機都測不出自己手捏那塊大脂肪有多重
Eden avatarEden2015-10-13
我同一台機器同時間量的體脂，前一天30；隔天變成25
Eden avatarEden2015-10-17
樓上如果有找健身教練，他可能會把這數據貼上動態當招生
Andrew avatarAndrew2015-10-21
有些教練真的一天到晚在貼短期內減多少%體脂率的學生照片
Charlotte avatarCharlotte2015-10-24
因為資料他們可以自己留，賤一點的就剪貼一下當做自己
業績在招會員
Donna avatarDonna2015-10-29
脂肪在對的地方？ 基因強大身材好好
Jack avatarJack2015-10-31
覺得體態好看
Leila avatarLeila2015-11-02
覺得這泡芙清淡可口。想吃！可以教你重訓喔(癡漢樣
Hamiltion avatarHamiltion2015-11-04
肌肉量多少呢？有些是現在體脂肪率在正常範圍但肌肉量
少時間一到自然就變成易胖體質回不去了，實際上量測用In
body 機器量會比較準喔，因為那時交叉電阻量測的
Kelly avatarKelly2015-11-04
認真感謝以上所有意見 我會多運動的
Vanessa avatarVanessa2015-11-08
底子滿好的。持續運動身材會更好看。
Hardy avatarHardy2015-11-10
我覺得妳好瘦身材很好 也不覺得不結實呀 天呀體脂有 29
Kyle avatarKyle2015-11-14
我是看網上的體脂照片對照表, 判定自己應該 23 or 24 左右
Lydia avatarLydia2015-11-18
但我覺得妳比我瘦三分之一，這樣說來我體脂啟不 45
看了妳的案例 我有駝鳥心態不敢去測體脂了
Kumar avatarKumar2015-11-22
單一次的體脂測量參考價值很低
Selena avatarSelena2015-11-26
上課前測的體脂，在上課N個月之後，再測一次的體脂也沒什
Kumar avatarKumar2015-11-29
麼參考價值。變數太大，沒有長期當趨勢看，就只能看運氣
Jessica avatarJessica2015-12-02
肌少型肥胖也不是不可能呀
https://www.youtube.com/watch?v=IG7E971Q9ug
Jessica avatarJessica2015-12-04
裡面有MRI大腿截面圖 同體重同腿圍的大腿 肌肉比例不同
Kelly avatarKelly2015-12-06
02:10左右 所以體重不是重點
Valerie avatarValerie2015-12-08
沒肌肉+1
Charlie avatarCharlie2015-12-11
部落客的chiao 也是30 而且是建身房量的
Kristin avatarKristin2015-12-12
她也是身材看起來超好的
Heather avatarHeather2015-12-16
原PO的身材應該就是“看起來瘦”而已吧
Caroline avatarCaroline2015-12-19
尤其35歲，如果都沒有肌肉訓練，肌肉應該消逝的很快
Joe avatarJoe2015-12-20
去運動吧