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重訓後的充血現象 - 健身

Jake avatarJake · 2009-06-06

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我每次重訓後，只有三角肌附近會充血

不論訓練的強度和部位。

請問這樣正常嗎? 謝謝

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All Comments

Genevieve avatarGenevieve2009-06-06
姿勢錯誤
Elma avatarElma2009-06-09
樓上一語道破...
Madame avatarMadame2009-06-10
有白做的感覺
Connor avatarConnor2009-06-10
驚!這是姿勢錯誤?
Faithe avatarFaithe2009-06-13
有可能借到三角肌的力量多一點~~
Rachel avatarRachel2009-06-15
看正妹做擴胸或伏立挺背也會充到別個地方 。////。
Hedwig avatarHedwig2009-06-16
練什麼部位都酸到三角 當然是姿勢錯誤 = =
Una avatarUna2009-06-19
我就不信練leg press還會三角肌酸痛
Faithe avatarFaithe2009-06-21
但是三角不會酸也會充血
Regina avatarRegina2009-06-23
那就是姿勢錯誤阿
Emma avatarEmma2009-06-25
leg press會三角肌充血,怎麼個充法,有點胡扯
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2009-06-30
會一直充血那個叫海綿體，不叫三腳雞