減肥

關於減肥 - 減肥

Joe avatarJoe · 2014-04-06

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我朋友一星期瘦了4kg
問一下他怎麼減的 他說早上不吃 中午吃水果 晚上正常吃
外加慢跑一小時

但早上不吃不是容易發胖?
anyway
一星期減4kg我覺的蠻神速的...

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減肥

All Comments

Liam avatarLiam2014-04-09
有可能這樣吃一輩子嗎？
Suhail Hany avatarSuhail Hany2014-04-13
小心一下子胖更快
Iris avatarIris2014-04-15
剛開始會~之後就卡關了~~
Christine avatarChristine2014-04-17
剛開始快 但是之後身體調適後 反而容易復胖.
Tom avatarTom2014-04-18
這樣的方式一但正常吃之後好會馬上復胖。
Oscar avatarOscar2014-04-19
撐不了多久
Ina avatarIna2014-04-23
這種減短期的除非有相當強烈的目的性 不然得不償失
James avatarJames2014-04-25
很好阿，他就一輩子都這樣吃吧
Oscar avatarOscar2014-04-27
他講的反過來就正確了XD