關於熟肉與生肉的熱量計算 - 美體

大家好

想請問

1. 熟肉與生肉的熱量是一樣的嗎?

2. 另外網路上的熱量表, 是標熟肉得還是生肉的重量呢

例如:鴨肉30g 熱量73

3. 我看小林煎餅真的比蘇打餅乾的熱量還低, 奇怪
我還一直以為減肥嘴饞要吃餅乾的話
就是要吃蘇打餅乾呢

謝謝大家~ :)

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