鄭多燕DVD的不同 - 美體

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By Linda
at 2011-07-05T17:25

Table of Contents

看到合購版有兩種DVD

搞不懂有甚麼不一樣

1.鄭多燕健身舞全集DVD

2.鄭多燕第一代DVD

想請問這兩個是哪裡不一樣呢

是強度還是雕塑的地方還是.....??

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Tags: 美體

All Comments

Edwina avatar
By Edwina
at 2011-07-10T17:07
我也想知道@@
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2011-07-11T23:50
我也想.....
Regina avatar
By Regina
at 2011-07-13T08:44
只知道有第一代跟第二代（健身球），沒聽過全集耶～
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By Skylar Davis
at 2011-07-13T20:44
我也想知道
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By Jacky
at 2011-07-14T21:27
我買的是1-4集..有氧、下半身、肌力訓練...

想瘦下半身該跳舞還是游泳?

Isla avatar
By Isla
at 2011-07-05T12:56
因為長期坐辦公室 覺得下半身越來越沉重 原本是想買住家附近 運動中心的游泳池月票 我本身不會游泳 但想要拿著浮板+腳踢踢水 固定每周去個3天這樣 不過前陣子剛好看到一些報導 是說在泳池容易有細菌傳染 有泳童的腳感染病毒疣 或者是眼睛進水導致眼膜發炎 及游泳的水質不乾淨等 因為本身抵抗力很差 看到 ...

減肥晚餐食譜一問?

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By Lydia
at 2011-07-05T11:57
想請教大家~ 最近晚上想要自已下廚~ 目前的想法是想煮蕃茄湯+香菇(各種菇類)+青菜 再加少許的鹽~ 不小得這樣好不好吃會不會沒有味道，想用天然的東西來提味，希望能美味又健康~ 如果有更好的意見可以告訴我嗎?? 前幾天看女人我最大，有看到一道食譜~ 水和無糖豆漿以1:1的比例再加豆腐、腐皮、葛粉煮 ...

非精緻澱粉的來源...

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By George
at 2011-07-05T10:48
昨天在隔壁版有好心大大建議我多攝取非精緻澱粉 google了一下 簡而言之就是多攝取純五穀類 再看了一下前個禮拜買的全麥土司 果然是用傳統麵團加上麩皮偽裝的冒牌貨 T_T 還好之前到COSTCO買的全麥蘇打 號稱有90%的全麥 因為我是職業婦女 很少時間下廚 大多時間都外食 偏偏公司附近也沒在賣 ...

運動習慣之後....

Tom avatar
By Tom
at 2011-07-04T23:31
提倡一下休息的重要性 我目前的運動習慣是 二 - 五 早上游泳 1hr 六 - 一 早上慢跑 45min 一 - 六 晚上阻力訓練 40-60min 這個習慣持續了一個多月 直到上個禮拜發現，還不到下午就開始打瞌睡。吃完中餐之後也是必需要午睡一下 不然就沒有精神，晚上甚 ...

數字迷思...

John avatar
By John
at 2011-07-04T21:21
這是我自我感覺良好嗎？ 我157公分 48公斤 bmi:19 體脂率:20％ 不敢說身材很好 可是我不是天生的瘦子 從最胖64公斤慢慢靠飲食調整跟運動一度瘦到46公斤 換工作之後飲食跟運動形態有調整 稍稍變重到48公斤（沒有超過48過，這體重已經維持半年） 今天中午用餐時間 我像往常依樣吃光便當盒裡面所有 ...