關於X-BIKE穿鞋問題 - 健身

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大家好

關於騎X-BIKE是否一定要穿鞋，我在精華區有找過是須要穿鞋子的

爬板上的文章，也有人是赤腳騎，也有要穿鞋子必免受傷

但我自已是習慣赤腳騎，但看了板友的意見為了保護膝蓋就改穿鞋騎

BUT~~我赤腳騎可以騎一小時，穿鞋卻20分鐘就不行了......

有測量心跳數是一樣的，約130~140。但我不小得是哪裡出問題了

為什麼一樣在騎差在有穿鞋和沒穿鞋會差那麼多?

先謝謝各位了~~


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