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需要咬合板嗎？ - 健身

Daph Bay avatarDaph Bay · 2018-12-17

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如題
今天看牙醫 發現牙齒有裂痕
平時沒有磨牙習慣
所以懷疑應該是最近開始重訓導致
尤其大重量 深蹲 硬舉 真的都咬牙在做
牙醫推薦訂做咬合板
價格在伍仟左右

請問有必要嗎？
另外查了一下網路有便宜非訂製的
價錢幾百就有
不曉得各位意見如何
謝謝

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All Comments

Tom avatarTom2018-12-19
GAG BALL 推薦
Hedwig avatarHedwig2018-12-24
應該是睡覺時後磨牙 你顳顎關節有不舒服或有聲音嗎?
如果有的話做一個吧
Queena avatarQueena2018-12-24
那玩意不需要訂製吧...記得以前看200多一個
Harry avatarHarry2018-12-25
我睡覺磨牙很嚴重 顳顎關節卡卡的 有做一個咬合板
Ula avatarUla2018-12-27
確實是需要訂製 畢竟戴整晚 如果齒型不合 會很難過
Agatha avatarAgatha2018-12-30
有些醫院 做咬合板是有補助的 不過還是需要讓醫師評
估 我是掛口腔外科
Ursula avatarUrsula2019-01-02
咬合板第一次做有健保補助不用錢但要去醫院
Gilbert avatarGilbert2019-01-04
帶格鬥用的牙套如何
Rebecca avatarRebecca2019-01-08
我睡覺應該沒有磨牙 所以沒人認為健身是造成的? 因為我的確
出力時會用力咬緊牙關
Adele avatarAdele2019-01-11
那應該不需要咬合板吧,看一般運動員是用啥
Rosalind avatarRosalind2019-01-13
牙醫的咬合板成本很高,要取模,還要調整,慢慢修
Linda avatarLinda2019-01-17
另外把出力時調整為空氣從齒縫中擠出的用力法
Megan avatarMegan2019-01-20
會幫助核心用力,或可取代你牙齒咬太大力的問題
Necoo avatarNecoo2019-01-22
其實你有沒有磨牙 牙醫看得出來...
Sandy avatarSandy2019-01-23
有泡熱水後自己可咬成型的牙套～找找吧
Audriana avatarAudriana2019-01-25
1.夜間磨牙本人不會知道 2.醫院訂製的咬合板是睡覺時候戴的
Anonymous avatarAnonymous2019-01-26
3.要因為重訓咬崩牙齒,感覺是不太可能,你可以試試看
Genevieve avatarGenevieve2019-01-30
夜間磨牙會發出可怕的摩擦聲,但我醒著時都辦不到R
Una avatarUna2019-01-31
塞毛巾如何
Frederica avatarFrederica2019-02-04
可是我覺得重訓時增加的咬合力 還是會影響牙齒 如果有東
西保護一下還是有差
Joe avatarJoe2019-02-08
一般來說沒有重訓 不磨牙 吃東西細嚼慢嚥的人 上下牙齒
一天真正接觸的時間很少 而有重訓時一個禮拜牙齒對咬的
時間可能就是一般人的兩三倍
Kumar avatarKumar2019-02-10
然後咬合板有分硬式跟軟式的
Steve avatarSteve2019-02-11
我自己的推論是軟式比較有幫助 大概用拳擊用的護牙套就
很有保護效果了 醫院的就差在量身訂做
Madame avatarMadame2019-02-14
買打球或格鬥用的護齒就好 才500上下就有不錯的
Elvira avatarElvira2019-02-16
我知道自己不會磨牙 是老婆說的…
Ingrid avatarIngrid2019-02-17
我也在考慮 買泡熱水塑形那種 一個大概一百多
Madame avatarMadame2019-02-21
訂製咬合板也是牙醫推薦的 我有跟他說有在重訓 沒有磨牙
Ida avatarIda2019-02-25
考慮去醫院看看 第一次做健保有給付
Audriana avatarAudriana2019-02-26
我也發生過，重訓常常咬緊牙齒造成顳顎關節周圍肌肉
緊繃，其實只要放鬆顳顎周圍肌肉就會改善很多，一般
牙科不會處理，我是請到顳顎矯正專科醫師徒手在我口
Oscar avatarOscar2019-03-02
內做肌肉放鬆，之後重訓改成舌頂上顎分擔施力練習才
恢復健康。
Steve avatarSteve2019-03-03
然後買咬合板我覺得治標不治本又不便宜，肌肉治療後
自己練習矯正發力方式才能夠免除後患，僅此建議。
Rosalind avatarRosalind2019-03-05
不過好久前確實有看過網友留言深蹲咬裂牙齒
Xanthe avatarXanthe2019-03-06
我覺得幾百塊的牙套就可了，小心挑免得呼吸不順
Doris avatarDoris2019-03-09
請教一下台北有哪些醫院做咬合板有補助呢？我磨牙很嚴重
，真的是蠻有需要的QQ
Harry avatarHarry2019-03-11
大醫院做咬合板有健保 但印模、調整還是會有個可能千元以
Kristin avatarKristin2019-03-12
下的費用 清醒時候帶的咬合板用熱水泡的那種就好了
Rachel avatarRachel2019-03-14
醫院做的咬合板是讓你夜晚睡眠時能讓顳顎關節放鬆，不
要磨牙或咬緊牙關！版大如果已經有顳顎關節障礙才需要
這個，如果是運動時要保護牙齒而已，只需要運動用品那
種牙套即可！我是在台北長庚做的咬合板，健保有給付（
如果沒記錯的話是一年一次）！
Ethan avatarEthan2019-03-17
有顳顎關節障礙（張嘴有聲音/會痛、咬緊牙關、磨牙等
等都算）的朋友，如果要看醫生的話記得要掛口腔外科！
Agatha avatarAgatha2019-03-19
我自己也有因為訓練緊咬牙關問題產生顳顎關節障礙去做了
咬合板，之後除了睡覺平時訓練也會帶，情況改善非常多