頸椎側彎可以健身嗎 - 健身

我上個月初在三重的仁力健身房

繳了4個月3千元的費用開始學健身

但是上個月底卻檢查出有頸椎側彎

我有問醫生是否可以繼續重訓

但卻得到很不客觀的答案

因為醫生直接說重訓要幹嘛 只是短暫的增強肌肉

人應該做有氧的活動對健康才比較好 blahblah....


想問看看版友前輩們

如果我想繼續鍛鍊我的胸肌 二頭 三頭 和三角(我最想練這個)

會對頸椎造成負擔嗎

謝謝

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