前幾天看到的影片
https://youtu.be/e4BX9m0fQRM
真的完整地一口氣做完100個pull ups 中間只有幾次調整一下,沒有單手懸掛休息
先不說能夠這100個pull ups有多誇張,光光能在上面吊10分鐘左右,這握力跟肌耐力
也太逆天了吧,真懷疑後面是否有鋼索阿XD
看留言有更新了,又破紀錄105個pull ups
https://www.youtube.com/watch?v=GECFxAq9CBYi
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https://youtu.be/e4BX9m0fQRM
真的完整地一口氣做完100個pull ups 中間只有幾次調整一下,沒有單手懸掛休息
先不說能夠這100個pull ups有多誇張,光光能在上面吊10分鐘左右,這握力跟肌耐力
也太逆天了吧,真懷疑後面是否有鋼索阿XD
看留言有更新了,又破紀錄105個pull ups
https://www.youtube.com/watch?v=GECFxAq9CBYi
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