100 pull ups - 健身

By Freda
at 2018-08-17T08:20

Table of Contents

真的完整地一口氣做完100個pull ups 中間只有幾次調整一下，沒有單手懸掛休息

先不說能夠這100個pull ups有多誇張，光光能在上面吊10分鐘左右，這握力跟肌耐力

也太逆天了吧，真懷疑後面是否有鋼索阿XD

看留言有更新了，又破紀錄105個pull ups

https://www.youtube.com/watch?v=GECFxAq9CBYi

Tags: 健身

All Comments

By Iris
at 2018-08-21T06:37

扯這握力...

By John
at 2018-08-25T18:06

好扯啊~

By Ingrid
at 2018-08-30T17:43

好狂喔！而且都是完整的全範圍動作

By Liam
at 2018-09-02T23:13

他可以去挑戰拉單槓100秒爽賺100美元!!

By Hamiltion
at 2018-09-04T03:23

這超強，而且還標準慢慢做，光吊著這麼久就很難了

By Suhail Hany
at 2018-09-05T23:45

好變態......神人！

By Rae
at 2018-09-06T21:47

我只能8下orz.........太厲害了！

By Ursula
at 2018-09-07T08:33

真神人，看得出來身材很好。

By Dinah
at 2018-09-10T14:54

看了一下應該是戰鬥民族

By Dora
at 2018-09-12T15:21

這真的強,每下都好紮實...更何況能掛這麼久...

By Andy
at 2018-09-16T04:14

強到不知道該說甚麼...

By Rachel
at 2018-09-17T03:43

WTF 都放到底在做的扯

By Yedda
at 2018-09-17T20:23

好扯喔..這世界紀錄了吧

By Xanthe
at 2018-09-19T00:18

這應該去挑戰極限體能王

By Freda
at 2018-09-19T04:43

可能都吊在單槓上睡覺吧

By Poppy
at 2018-09-21T18:33

夭壽猛

By Dora
at 2018-09-23T23:25

以為他一開始就快沒力了，沒想到後面高度和速度完全沒

By Susan
at 2018-09-28T03:14

變就100了= ="扯

By Jacob
at 2018-09-28T23:00

原來是在吊鋼絲阿~我以為是在拉單槓呢~

By Elizabeth
at 2018-10-02T09:29

僵屍般的握力太扯.....

By Noah
at 2018-10-03T07:54

這次數跟動作扎實度………………

By Regina
at 2018-10-03T22:55

這握力真的好恐怖，就算他一下都沒拉上去我也服了

By Isabella
at 2018-10-07T20:47

幹怪物! 快找金氏紀錄來

By Daph Bay
at 2018-10-10T13:06

有沒有人知道姓名啊下看其他訓練影片

By Linda
at 2018-10-11T09:06

.........強到不知道講什麼了動作標準又慢這難度超爆
高啊啊啊啊

By Edwina
at 2018-10-11T23:08

戰鬥民族

By Annie
at 2018-10-15T15:42

he’s Russian, it is not fair

By Donna
at 2018-10-19T10:40

這握力超扯

By Eartha
at 2018-10-22T09:40

真的猛

By Bethany
at 2018-10-25T02:22

要不是後面有人在跑我還以為他一直重複播放哩

By Elma
at 2018-10-29T01:10

這真的猛= = 小臂沒再酸的

By Erin
at 2018-10-31T10:33

太厲害了

By John
at 2018-11-04T00:22

猛

關於擅闖男更衣室的女性

By Mia
at 2018-08-17T06:55

就不懂得尊重+女權吃到飽的惡女惡女需要有惡男治如果小弟不懂得立馬硬起來捍衛自己的權益大家根本不該放任這種事發生應該要大聲斥責、當眾糾正她，幫她洗臉，喚醒她沉寂已久的「羞恥心」！越是隱忍，越增長此類女權自助餐風氣的氾濫！此風不可長啊...... 願小弟們一起硬起來，共勉之！ ...

中年減重分享169/82-169/68

By Necoo
at 2018-08-17T03:39

※ 引述《nocture (Betty Blue)》之銘言：夜深人靜，瞌睡蟲上身，有點迷糊還請大家指教。小魯蛇我的一點點感想。 : andlt;andlt;飲食andgt;andgt; : 我大概一天的飲食是這樣 : 早餐:一杯黑咖啡+1個好市多的貝果，有時候會多個蛋餅。這早餐就單純貝果的熱量吃 ...

小腿拉傷求教

By David
at 2018-08-17T00:42

不知道可不可以在這邊詢問～今年六七月忘記什麼運動小腿拉傷，一直隱隱約約悶痛，後來去看了復健科，做幾次電療和超音波後就沒什麼感覺。第二次有感是爬七星山，下山的時候蹲下來來觀察植物，瞬間感覺小腿不太妙，後來又去了復健科報到，復健幾次又沒事了。然後第三次是拳擊有氧課的一個動作，瞬間又復發，總之無限重複循 ...

瘦但是有肚子

By Skylar DavisLinda
at 2018-08-16T22:25

小弟一直以來都是偏瘦的但都有肚子平常吃東西不忌口可是也不常吃炸的自從加入去年十月健身房重訓之後變積極的吃東西想要增重平常是一週五到六練，胸背腿循環練之前是從61吃到67，平均每個月胖一公斤結果暑假出去玩兩個月，有時候有一餐沒一餐的結果瘦了五公斤，還沒瘦到肚子......... 現在又積極的吃東西但 ...

新手入門 – 健身工廠教練與自身心得

By Lauren
at 2018-08-16T20:58

各位大肌肌、大胸部前輩好，小弟取之於版上資源用之於自身，必須飲水思源花點時間撰寫此文，提供給想入門或像我有類似狀況的健身夥伴一些參考，有不足之處還請各位多多指教年齡：25~30（男人的秘密）過往健齡：0（從高中腰背受傷後做伏地挺身、仰臥起坐都會讓腰背閃到）訓練期：3月至今教練課程：36堂（2次/ ...

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