健身 - 健身

Hedy avatar
By Hedy
at 2012-11-02T07:19

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Tags: 健身

All Comments

Damian avatar
By Damian
at 2012-11-02T17:02
σ ゚∀゚) ゚∀゚)σ 哈哈哈~你看看你
Victoria avatar
By Victoria
at 2012-11-03T18:11
寒假還沒到吧....
Jacob avatar
By Jacob
at 2012-11-08T08:41
雄 來PK呀~!!
Oliver avatar
By Oliver
at 2012-11-12T15:57
Rae avatar
By Rae
at 2012-11-14T23:23
看完這篇文章,讓我重新體悟人生的真締。
Agnes avatar
By Agnes
at 2012-11-19T04:25
感謝大大無私的分享
Zora avatar
By Zora
at 2012-11-20T06:34
Rae avatar
By Rae
at 2012-11-20T21:06
期中考自殺
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2012-11-23T09:19
安能辨我是雌雄
Andy avatar
By Andy
at 2012-11-26T04:20
兩兔傍地走
Zanna avatar
By Zanna
at 2012-11-27T05:23
老大無長胸

我想降低體脂肪!!!

Susan avatar
By Susan
at 2012-11-02T01:16
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫,未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區 ...

T-shirt "strong is the new skinny "!

Rae avatar
By Rae
at 2012-11-02T00:02
http://strongisthenewskinny.spreadshirt.com/ 今天似乎免運 好喜歡這句話 覺得穿著它squat應該更有力氣了XD 女孩們大家可以考慮一起買 然後一起去運動! - ...

板橋人徵跑友~~!

Caroline avatar
By Caroline
at 2012-11-01T21:19
哈簍 我是個平常朝九晚六的百分之九十不被加班女 對於上次何時運動這件事...我們先不談 平常在公司總坐到五花肉愈來愈厚 加上是一個沒有人鞭策就惰性全開的人 於是在這裡誠徵到板橋體育場運動方便的好跑友 (戶政事務所隔壁那家~!! 時間是周二至周五每晚七點半或八點開始(可再議) 運動1hr上下或 ...

原來跑步這麼輕鬆

Regina avatar
By Regina
at 2012-11-01T17:20
看似狂妄的標題 但其實是剛剛很深的體悟 想說跟大家分享一下 原PO前一陣子跑步 差不多都保持10.x 公里/小時 的速率 因為剛退伍,腦海中一直覺得這樣子的速度根本就不能么八 (要么八是15min內3km) 可是因為主要目的是想減重 所以也都告訴自己沒關係,把時間拉長就好 但是在這樣的速率下 ...

我想要健康瘦&降體脂肪!

Mia avatar
By Mia
at 2012-11-01T09:42
基本資料 性別:女 年齡:27 身高:168 體重:61.5 BMI:21.7 體重andamp;體脂率: 體重 體脂 三月: 65.5 30%-28% (毫無運動時期) 五月: 62 25~26% (三月到五月一週游泳三次 ...