162下單手引體向上 - 健身

Leila avatar
By Leila
at 2021-11-10T05:13

Table of Contents

https://www.youtube.com/watch?v=dfFNnhvwgC8

有趣的是他練了20年從57kg 到60kg

170cm 體脂也沒有超級低 但是力量真的不可思議

https://www.youtube.com/watch?v=U84LwTr2I7g

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Tags: 健身

All Comments

Jacob avatar
By Jacob
at 2021-11-08T14:35
握力…羨慕
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By Freda
at 2021-11-13T04:29
我還以為是下半身截肢的那種……我錯了
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By Mia
at 2021-11-08T14:35
真d牛
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By Lydia
at 2021-11-13T04:29
又來突破自己的紀錄了
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By Andy
at 2021-11-08T14:35
攀岩阿宅? 他是台灣人 最近受他激勵 我打算練pulling my wife up看錯啦......
Andrew avatar
By Andrew
at 2021-11-13T04:29
不可思議
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2021-11-08T14:35
正常人類 抓槓沒多久前臂就撐不住了
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By Belly
at 2021-11-13T04:29
她484猴子前臂才有的某個肌群 還沒退化啊 xd
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By Elvira
at 2021-11-08T14:35
強
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By Skylar Davis
at 2021-11-13T04:29
太強啦
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By Jacky
at 2021-11-08T14:35
能抓著1個多小時就已經神到不行了
Kumar avatar
By Kumar
at 2021-11-13T04:29
太誇張了 比猴子還強吧
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By Cara
at 2021-11-08T14:35
這是甚麼鬼神握力
Irma avatar
By Irma
at 2021-11-13T04:29
他的前臂肌腱異於常人....萬中選一練武奇才單槓拉到最後 感覺都是前臂肌腱先爆掉
Irma avatar
By Irma
at 2021-11-08T14:35
這世界上的怪猿,泰山真的很多...
Emma avatar
By Emma
at 2021-11-13T04:29
會不會太扯
Necoo avatar
By Necoo
at 2021-11-08T14:35
他在上面吊了74分鐘??
Irma avatar
By Irma
at 2021-11-13T04:29
厲害
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By Ula
at 2021-11-08T14:35
強
Ida avatar
By Ida
at 2021-11-13T04:29
拉單槓有人不喜歡實握，偏好虛握跟高握嗎？
Dinah avatar
By Dinah
at 2021-11-08T14:35
泰山都沒這麼強吧XD
Hedda avatar
By Hedda
at 2021-11-13T04:29
怪物....
Kyle avatar
By Kyle
at 2021-11-08T14:35
強到太扯 他的身體很有研究價值
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2021-11-13T04:29
真的很強! 旁邊兩個女的還看人拉單槓一小時也很強
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2021-11-08T14:35
????????
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2021-11-13T04:29
五樓講的Geek Climber最近有一部影片講這類動作跟身材
Tracy avatar
By Tracy
at 2021-11-08T14:35
的相關性
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By Connor
at 2021-11-13T04:29
旁邊兩個女的一直看比較強
Heather avatar
By Heather
at 2021-11-08T14:35
有種來比健力
Jacky avatar
By Jacky
at 2021-11-13T04:29
之前看到個俄國軍人雙手100下單槓就覺得很厲害了
Puput avatar
By Puput
at 2021-11-08T14:35
☺
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By Tristan Cohan
at 2021-11-13T04:29
太厲害惹8= =
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By Lily
at 2021-11-08T14:35
很厲害啊，我練到手掌瘀青就休息一陣子了
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By Xanthe
at 2021-11-13T04:29
太猛了

MYP肉鹼粉服用量詢問

Dinah avatar
By Dinah
at 2021-11-09T23:54
各位巨巨好 想請教一下，MYP的肉鹼粉 它說每日2~3次服用 每次1/8茶匙 袋裝裡面的確有附勺子 我有疑問是直接勺滿就是1/8嗎? 還是那麼小的勺子我要自己在目測大概舀出1/8? (那個很小一支很難...) 另外，想問它適合重訓有氧完後，配乳清一起喝嗎? 還是只能重訓有氧前? - ...

萵苣解約問題請益

Zora avatar
By Zora
at 2021-11-09T16:22
想借串提問 小妹今年8月加入萵苣 那時候專員是說毛巾等疫情解封會有 現在說沒有了，所以我就按照公告去詢問解約事宜 一開始先打電話詢問 「請問你們店毛巾事件解約的會員有沒有限制，例如疫情期間加入的沒辦法解約？」 對方：沒有收到公司有這個規定欸，妳要解約請幫我帶會員卡跟證件到櫃台就可以囉！ 結果~ 剛剛 ...

真的有那麼容易訓練過度嗎?

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By Hazel
at 2021-11-09T13:52
※ 引述《xietwtw (noah)》之銘言： : 各位版友好 : 小弟接觸健身自己亂練也1年多快2年了 : 最近有點卡關而且卡滿久的 : 爬了各種文章 : 加上最近批塔葛革新出的影片 : 好像很多的問題都指向會卡關的原因都有可能是因為訓練過度 : 小弟課表就很簡單的胸背腿配一些小肌群 一週六練循環兩次 ...

萵苣說他們沒有合約留底不給看合約

Kyle avatar
By Kyle
at 2021-11-09T12:13
嗨 午安 先附上人權 https://i.imgur.com/FYr0rxz.jpg 詢問要看我之前簽的合約 一開始人員表示合約給你紙本了 我說總有新會員入會的新合約可以看吧？ 然後換個專員出來說沒有留底 他們不可能留底 我快笑死 我說沒留底那就是我可隨便違約囉 那我也不繳錢直接解除 反正他們也沒留底 這 ...

女生新手減脂課表請益

Jessica avatar
By Jessica
at 2021-11-09T09:43
※ 引述《ajin71023 (ekimi)》之銘言： : 九月開始減脂計畫，前幾天量了inbody卻發現體脂和肌肉同時掉了，想問一下大家建議 : Inbody : https://i.imgur.com/6mdZ8YO.jpg : 一週五練：胸/背/腿/臀腿（自由重量）/隨意， : 每次1小時、一週約2-3 ...