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168、一日一餐導致糖尿病？ - 健身

George avatarGeorge · 2023-05-03

Table of Contents

https://reurl.cc/KMa6Rn

https://youtu.be/r_ent0PbZqU

醫師在節目上分享20多歲女孩子因為常吃早午餐，晚餐又減量，結果體檢結果發現糖化血色
素、胰島素分泌異常，已經接近糖尿病。

但這種飲食方式不就是現在流行的間歇性斷食嗎？
長斷食反而導致血糖不穩定，究竟間歇性斷食是不是好的飲食方式呢？



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All Comments

David avatarDavid2023-05-08
覺得那純粹是個案
Heather avatarHeather2023-05-12
每個癌症患者都會喝水
Irma avatarIrma2023-05-17
同事每天早午餐都吃那種像網美盤餐的東東
撒滿糖粉和淋上糖漿的法式吐司、
煎培根或腿排、薯塊、沙拉
Hedwig avatarHedwig2023-05-16
還要配上一杯含糖茶
晚餐說要減肥就優格+莓果
如果是這種豐盛吃出病很正常吧XD
Frederic avatarFrederic2023-05-20
每個死掉的人都會喝水吃飯睡覺
Hamiltion avatarHamiltion2023-05-16
吃的內容物才關鍵吧... 跟他有沒有間歇性斷食關聯不大
Charlie avatarCharlie2023-05-20
這節目有需要討論嗎
Emily avatarEmily2023-05-16
精緻澱粉 含糖飲料 反式脂肪炸物 零食點心 不運動有關，
Olga avatarOlga2023-05-20
跟168一點關係都沒有。
Quanna avatarQuanna2023-05-16
A1C 6.0哪是糖尿病
Noah avatarNoah2023-05-20
如果長時間斷食真的會導致糖尿病，版上應該可以開個
Annie avatarAnnie2023-05-16
糖尿病友兼168受害者自救會了
Margaret avatarMargaret2023-05-20
以前會覺得年輕應該很少病痛，但現在的年輕人..不意外耶
Dorothy avatarDorothy2023-05-16
看了一下突然覺得這個節目有點鳥
Gary avatarGary2023-05-20
但醫師請她不要這樣吃之後，她血糖、膽沙的問題就改善了
耶。如果是其他原因所導致，怎麼可能改變飲食習慣就改善
她的病況。
Rae avatarRae2023-05-16
故事當然隨人編啊，真可愛… 娛樂節目又不用附病史病
Jake avatarJake2023-05-20
歷
Linda avatarLinda2023-05-16
個案 更多人168減肥成功怎麼不講
John avatarJohn2023-05-20
誰知道他吃了什麼？珍奶好幾杯？
Cara avatarCara2023-05-16
早午餐店賣的食物很多都很邪惡啊 要看他吃了啥
Sierra Rose avatarSierra Rose2023-05-20
有可能只是體質不適合吧@@