170公分130公斤的肥男說減重減不下來? - 健身

By Carolina Franco
at 2020-09-14T00:53

Table of Contents

幫我的女性朋友代問一下

她說最近認識了一個男生

整體感覺還不錯

但有個明顯的缺點就是太肥

男生170公分算普通身高 (我女性朋友也才150幾公分所以也不會嫌他170公分太矮)

但體重卻高達130公斤已經算是肥男了吧

我剛開始聽到以為單位說錯是130斤?130磅? 怎麼可能130公斤? 是日本相撲嗎?

她說真的是130公斤

又給我看了那男生照片

看起來是有點肥

但真的看不出有130公斤那麼重

她說

男生說之前有在練健美(是像館長那種要把自己越練越大塊的並不是我們女生想像中

要讓身材均勻高挑好看的)

原本大約80公斤已經算是很重了(170公分80公斤已經超過BMI了)

平時都是大魚大肉與一週進健身房訓練六次以上

沒想到兩年前騎機車被違規車輛撞到腳骨折

住院治療加回家打石膏總共7個多月完全沒運動

從那時候開始體重爆增

等於是兩年內爆肥50公斤變成現在130公斤

她主要是問說我說

那男生有辦法減重減下來恢復原本身材嗎?

因為她對那男生感覺還不錯

覺得是可以交往的人

但現在的體重身材實在嚇到她了 130公斤比我跟朋友加起來還重30公斤嚇死人

希望那男生可以至少恢復到80公斤雖然還是很重但至少沒那麼嚇人

我是想建議她那男生短期內應該不可能減重50公斤吧

如果妳真的很介意那男生體重就不要交往好

但還是想問問專業體適能體重管理者

像我朋友說的那男生

有在練館長那種健美

爆肥50公斤真的有辦法減回去嗎?

應該不可能吧之後就是那麼肥了我覺得啦所以我建議我朋友死心算了

--

Tags: 健身

All Comments

By Sandy
at 2020-09-18T22:23

不可能繼續吃吧

By James
at 2020-09-20T01:20

體重至少可以改變身高就...幫我自己QQ

By Suhail Hany
at 2020-09-22T06:21

喜歡還嫌人家肥？

By Andy
at 2020-09-26T22:40

說他太肥，又說覺得可以交往，先搞定自己吧

By Enid
at 2020-09-28T20:13

當然可請估狗日本彭于晏

By Sierra Rose
at 2020-10-02T09:09

你是沒有在版上做功課嗎?不是有人才剛分享5個月瘦50公斤

By Andy
at 2020-10-05T13:12

我來錯版了？

By Bethany
at 2020-10-08T09:27

https://youtu.be/NZs69dciazE

By Joe
at 2020-10-11T08:27

看一下板上的 [150kg的未完成減重進化史]

By Regina
at 2020-10-15T19:23

應該可以減吧，只是要尊重本人意願。話說有在重訓的
人看BMI不準吧

By Daph Bay
at 2020-10-19T19:34

妳就是妳朋友啦

By Victoria
at 2020-10-21T02:01

那男的說的話你也信?練健美就算停練會把自己吃到130?

By Robert
at 2020-10-23T03:46

肥豬心態你也信？就好吃懶做，我健身10年就算斷斷續續最
重也才74公斤/身高176 大部分時間都穩定在68-70公斤

By Elvira
at 2020-10-25T22:37

可以
例子很多

By Dinah
at 2020-10-27T15:44

練健美的飲食習慣都吃的很「乾淨」，如果爆肥是心態

By Zanna
at 2020-10-30T05:52

炸裂的話，或許可信，但我認為那種吃的乾淨的習慣無
法說改就改；另，都民國幾年了還在看BMI，可見國家政

By Eden
at 2020-11-01T16:40

策真的禍國殃民，另外當然可以減下來，雖然說練健美
的說詞我覺得蠻虎爛的，但按照他以前練健美的知識重

By Dorothy
at 2020-11-03T06:38

拾訓練應該很快，184CM從125KG重訓+飲食控制減了20KG
的人路過，最難的是我要讓肌肉不能掉，還要穩定往上

By Olivia
at 2020-11-07T23:29

爬，也就是只減掉脂肪的部分，如果是前巨巨應該很厲
害了

By Xanthe
at 2020-11-11T02:43

養肉大不易，館長正好現在無法訓練，我們來看他到時

By Delia
at 2020-11-16T02:40

會不會爆肥，你以為那些肌肉的代謝率是擺在那好看的

By Connor
at 2020-11-19T01:05

前幾天有個130公斤減50公斤下來的勵志文呀

By Oscar
at 2020-11-21T21:32

等等之前170 80真的有在練算重？怪怪

By Quanna
at 2020-11-23T21:13

停練之後飲食還是維持有在訓練時的量，那就很容易爆肥

By Tristan Cohan
at 2020-11-24T17:45

，如果他真的有健美比賽經驗，那要控制體重不會是難事
，就看本人意願了

By Hazel
at 2020-11-27T01:39

館長練健美？？

By Tristan Cohan
at 2020-11-28T21:32

一堆爆文從新手減到脂率直接砍半以上
老手有什麼問題
他心態問題吧

By Linda
at 2020-12-02T15:08

紅明顯他只是看到BG版的文章所以發來鬧版而已
根本不是真的想問

By Brianna
at 2020-12-03T22:53

肌肉量高的人基本上bmi都過高，看那個不準

By Poppy
at 2020-12-05T22:25

170 80 體脂率10% 就算有練阿

By Valerie
at 2020-12-07T22:48

減肥跟樂透一樣可遇不可求

By Margaret
at 2020-12-10T03:24

無法喔

By Oliver
at 2020-12-14T04:17

改練健力啊XD

By Lily
at 2020-12-17T01:36

170 130kg 不是有點胖呀...是很胖耶

By Harry
at 2020-12-17T14:13

還沒成功不想回一篇文，156/147.8kg減到72，只有飲
食控制跟規律運動，大夜班結束我現在還重訓中。沒
什麼不可能，恆心而已https://i.imgur.com/XU1OOou.

By Enid
at 2020-12-20T08:42

照片被截斷了哭哭
https://i.imgur.com/oRm0KOc.jpg

By Candice
at 2020-12-22T01:21

哇...樓上很強

By Andy
at 2020-12-25T11:15

樓樓上推超強！

By Sarah
at 2020-12-27T07:37

推46樓,佩服

By Bennie
at 2020-12-30T19:53

館長是健力吧？

By Queena
at 2021-01-04T15:59

點火燒個三天三夜就瘦了

By Ursula
at 2021-01-07T15:35

t大超強！！！
想請問目前成果花了多久XD

By Leila
at 2021-01-11T03:57

三年的時間減到可以開贅皮的手術，再用一年的時間逐
步完成各部位手術，現在正衝刺最後一次年底的贅皮
手術

By Lauren
at 2021-01-14T02:08

3個月不可能，3年大概可以，但我不相信是有練受傷的爆肥
，如果真的是因為有練但受傷後爆肥，這個人的意志力跟自
制力大概需要考慮一下

By Rosalind
at 2021-01-18T12:35

怎麼會沒可能

By Valerie
at 2021-01-19T16:48

他本來有健身有一定的肉量只要少吃一點馬上瘦
他一定是沒運動還是跟之前一樣甚至因為沒練所以吃得
更不乾淨才會飆這麼快

By Ida
at 2021-01-21T11:50

不可能

By Elma
at 2021-01-21T20:57

T大真的很猛我之前也有看過一個日本直接減一半體重的

By Jacob
at 2021-01-25T16:08

人生在世雖然無法控制生死，但可以控制體重！

By Caitlin
at 2021-01-26T04:35

期待t大的文章！

By Kristin
at 2021-01-30T02:03

t大之前發過一次啦

By Lauren
at 2021-02-02T14:03

單純不運動不可能胖50公斤，應該是飲食也非常不健康

By Connor
at 2021-02-02T20:06

其實我覺得問題在於那個女生到底喜不喜歡他而不是有沒

By Lauren
at 2021-02-05T19:15

之前看過t大的文，真的很佩服

By Leila
at 2021-02-05T23:45

認真減 6個月脫胎換骨

By Kyle
at 2021-02-10T03:24

可以阿我170cm十個月從128.7>92.8 努力中

By Sarah
at 2021-02-14T14:08

體重重成這樣要研究心理問題 170公分胖到90以上就會帶來生

By Jack
at 2021-02-15T10:09

活上和身體上的明顯不適能夠容忍與150公斤和平相處這不是

By Selena
at 2021-02-18T00:00

常人可以達到的

By Kama
at 2021-02-22T19:52

拿刀子切肉應該可以

By Charlie
at 2021-02-23T22:15

178公分，134肥宅在此，只是有沒有決心而已啦雖然我
才剛減了6公斤持續中QQ

By Cara
at 2021-02-25T20:02

我BMI免役肥宅現在59公斤給您參考
是過31.5那邊的免役仔

By Agatha
at 2021-03-01T18:34

46樓好強!

By Gilbert
at 2021-03-05T23:27

這串推文讓我又有動力了！！

By Audriana
at 2021-03-10T07:29

問題是130kg男有想跟你那位女性朋友交往嗎
如果有的話就跟那個男生說你減到80我們就在一起
看那個男生的決心了一休就是這樣瘦下來的

By Mary
at 2021-03-13T15:59

（李威的親弟弟「一休陪你一起愛瘦身」的作者）

By Mia
at 2021-03-15T16:27

要看體脂率，170/80有健身體脂大概20-25%

By Charlie
at 2021-03-15T19:38

不可能

By Freda
at 2021-03-17T09:45

他應該有運動習慣，等身體恢復健康，一定會減重的

By Jessica
at 2021-03-19T06:22

原本有長期練健美的人，應該是很難放縱自己到130還無感
的，應該只是愛吃剛好胖了吧…

By Andrew
at 2021-03-19T11:00

170公分130公斤還玩不了相撲啦，相撲選手身高減體重是負的..

By Thomas
at 2021-03-21T10:25

騙誰啊健力肥宅就講還健美咧

By Yedda
at 2021-03-23T20:00

170 130比統神國棟矮10公分

By Xanthe
at 2021-03-27T09:34

館長那種是健肥

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