1年半瘦25公斤 胖妹變正妹 - 健身

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By Isabella
at 2010-07-15T00:28

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2010/07/13
【聯合報╱記者賈寶楠/桃園縣報導】

開南大學女學生王廷之1年半前體重80公斤,升大一時已變成身材標準的校園正妹,她減
肥25公斤後,獲選學校首屆親善大使。 記者賈寶楠/攝影
開南大學大一女學生王廷之,用一年半的時間,從80公斤減重為55公斤,從「女版百變小
胖」變成學校首屆親善大使,還交了帥哥男友。

身高165公分的王廷之讀台北市泰北高中三年級時,曾因重80公斤而自卑,逛街不敢看男
生,怕遭白眼。男同學直接叫她胖子,還說她是「女版百變小胖」。

「我因太胖不敢追學長,不能像同學穿小尺寸衣服,很痛苦!」王廷之說,為找回自尊和
健康,親友都鼓勵她學「超級賽亞人」變身。

帥哥團長曾煥旗也成了她的男友。 記者賈寶楠/攝影
她先看中醫半年,覺得效果不大,於是調整作息和飲食,早餐吃飽,中餐適度,下午5時
前吃少量晚餐,絕不碰澱粉類和消夜,睡前運動半小時,假日跑步,持續1年。

高中畢業前她瘦到60公斤,衣服尺寸還是「L」,她不服氣,大一再瘦5公斤,成為校園正
妹,人緣變好,當餐廳服務生還被麵包店用更高時薪挖角。

為證明「我也是美女」,王廷之參加開南首屆親善大使團甄選,秀出瘦身過程,帥哥團長
曾煥旗也成了男友,她也當選學生議會議員。王廷之現在是校方活動代言人,她在部落格
秀出瘦身前後照片。


http://tinyurl.com/2cgd65c

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男女平權的婚姻: (大家都會生兒子或女兒,有甚麼好自私自利/男女不平權的???)
1. 免聘金/餅錢(女方出)/嫁妝。(今日不拿公婆一毛,明日才能不少愛自己父母一分。)
2. 自己的父母,自己孝順,自己給孝親費。(賺比較多的人,給父母的孝親費也比較多!)
3. 除夕夜男女各自回自己老家吃團圓飯。
4. 兩人(雙薪家庭)一起出錢出力養家,養小孩。 http://tinyurl.com/47arho
5. 小孩為"兩家族"共有: 小孩冠父母雙姓。(就像龍應台,她的爸爸姓龍,媽媽姓應。)

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All Comments

Quintina avatar
By Quintina
at 2010-07-16T13:59
不碰澱粉...
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2010-07-19T13:44
沒澱粉 失敗
Frederica avatar
By Frederica
at 2010-07-24T11:28
沒碰澱粉還故意吃那麼少 還真的蠻失敗的...
Wallis avatar
By Wallis
at 2010-07-27T22:02
報紙的例子看看就好
Valerie avatar
By Valerie
at 2010-07-28T00:51
可是我覺得很多女生都只注意到25KG 過程...不重要 :P
Lydia avatar
By Lydia
at 2010-07-30T12:18
嗯~我公司坐旁邊的看到這新聞可能又要瘋狂了
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2010-08-04T02:10
半年來她試過N種減肥法,目前進度是晚餐蘋果法
Madame avatar
By Madame
at 2010-08-08T23:21
睡前運動半小時,大概是踩空中腳踏車吧!科科
Faithe avatar
By Faithe
at 2010-08-10T11:54
反正她瘦下來了嘛 身體的逆襲一般大眾又看不到
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2010-08-15T10:54
與其說他觀念不正確 不如說那些觀念到底是誰在宣傳的
Rae avatar
By Rae
at 2010-08-17T03:54
新聞也不會說她不吃澱粉是錯的 有25KG的噱頭就夠了 XD
Yedda avatar
By Yedda
at 2010-08-19T18:37
不碰澱粉類萬歲!!!(誤)
Daniel avatar
By Daniel
at 2010-08-19T22:57
原po真的是太貼心了 還上色好讓我們噓XD
Annie avatar
By Annie
at 2010-08-22T22:28
為什麼一直強調"帥哥"團長 我覺得不帥阿~
Andy avatar
By Andy
at 2010-08-27T12:14
比起板上的貓大差遠了 ( ′-`)y-~
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2010-08-29T18:41
不穿衣服會不會發現很恐怖的事實 = =
Mary avatar
By Mary
at 2010-09-01T19:53
另外只有我覺得文中的不碰澱粉和消夜 是指17點過後嗎?
Andy avatar
By Andy
at 2010-09-03T06:37
瘦的方式愈方便簡單、愈旁門左道才有更多人注意....
Faithe avatar
By Faithe
at 2010-09-04T00:12
飲食控制加運動到快死瘦的,在版面根本沒人看....
Kristin avatar
By Kristin
at 2010-09-04T11:53
我也覺得不碰澱粉跟宵夜是指17點後不碰...
Candice avatar
By Candice
at 2010-09-05T17:56
依文意很難判斷,但猜測應該是17點後不碰澱粉
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2010-09-07T10:50
不過讀完這篇真有一種他的人生被改變的感覺
Odelette avatar
By Odelette
at 2010-09-07T14:12
記者轉述的看看就好,未必是真相
Regina avatar
By Regina
at 2010-09-07T20:39
去看了當事人網誌跟記者寫的根本兜不攏,記者說她先看中醫
半年但成效不彰,不過當事人在2009/9/11離開台北去大學報到
Tom avatar
By Tom
at 2010-09-10T07:00
時還寫下想念三重同X堂某醫師的字句,這時候的她已經瘦下至
John avatar
By John
at 2010-09-11T19:20
少15KG以上,2009/7月中還發過去的照片給朋友看。所以說,
Catherine avatar
By Catherine
at 2010-09-12T06:36
記者寫的僅供參考,一笑置之就好 (囧)
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2010-09-13T05:26
其實不碰澱粉的大概是記者本人吧...
Zanna avatar
By Zanna
at 2010-09-14T06:24
挖! 很厲害也減肥真的要意志力恭喜你辦到 摟 讚!
Yuri avatar
By Yuri
at 2010-09-16T15:38
其實還好,我沒運動,只有控制食量,5個月從85公斤減到
Tracy avatar
By Tracy
at 2010-09-19T16:27
75公斤 三餐飯前量體重加上控制食量,減肥很簡單
也可以
Zanna avatar
By Zanna
at 2010-09-21T02:56
忘了說,我177公分
Kyle avatar
By Kyle
at 2010-09-21T11:41
我在外交部的非洲日見過她男友耶...感覺很痞!看到他們都
Frederica avatar
By Frederica
at 2010-09-23T02:50
一直對著鏡子抓頭髮,不然就是喬領子之類的....
Hedy avatar
By Hedy
at 2010-09-24T17:21
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

體脂機顯示的數據?

Ula avatar
By Ula
at 2010-07-14T23:22
※ 引述《mini70 (天真)》之銘言: : 今天去藥局順便量了體脂機 : 對於上面的數據有點不了解耶 : 我平常有運動習慣,已持續快2年了, : 慢跑或游泳 通常都會做滿一小時 : 一個禮拜最多五次 最少三次 : 不過還是胖胖的,atat 飲食也蠻節制的。 : 數據 : 年紀 29 : 身高155 : ...

體脂機顯示的數據?

Candice avatar
By Candice
at 2010-07-14T22:30
今天去藥局順便量了體脂機 對於上面的數據有點不了解耶 我平常有運動習慣,已持續快2年了, 慢跑或游泳 通常都會做滿一小時 一個禮拜最多五次 最少三次 不過還是胖胖的,atat 飲食也蠻節制的。 數據 年紀 29 身高155 體重53 日文 473歐母 體脂肪率 25.5% 脂肪量 13.5kg 除脂肪 ...

感謝體適能版

Callum avatar
By Callum
at 2010-07-14T21:59
大約三年前,我還是個沒有自覺的75~78kg左右的胖妹(155cm) 經過一次爆血管的劇烈疼痛和精神震撼+死裡逃生之後, 就到這板上努力爬文、研讀精華區。 現在雖然體重還是卡在58kg 體脂也不過從未知→34%→29% 內臟脂肪未知→6→5 不過努力的運動不僅改變了體重和外表,還改變了我的求職人生! ...

燙頭髮不能運動好痛苦...

Kyle avatar
By Kyle
at 2010-07-14T19:40
昨天剛燙跟染了頭髮... 兩天不能洗頭 可是一天沒運動就覺得渾身不對勁 而且小有罪惡感... 嗚~~好想動我想動想動想動~~~~~~ - ...

胖不胖? 量脖子粗細可知

Donna avatar
By Donna
at 2010-07-14T19:26
感覺脖圍的確有參考價值 不過要過粗也有點難吧? 來源http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100714/135/298tb.html --------------------------------------- 身體質量指數(BMI)行之有年,許多單位都以BMI ...