感謝體適能版 - 健身

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大約三年前,我還是個沒有自覺的75~78kg左右的胖妹(155cm)

經過一次爆血管的劇烈疼痛和精神震撼+死裡逃生之後,
就到這板上努力爬文、研讀精華區。

現在雖然體重還是卡在58kg
體脂也不過從未知→34%→29%
內臟脂肪未知→6→5

不過努力的運動不僅改變了體重和外表,還改變了我的求職人生!

因為我可以30分跑五千和18分三千,
我錄取了一間非常重視運動的電子公司,
而且職位還是消防安全管理工程師(就是火場時要穿防護衣衝進去的 XD)
是很重視體力的單位(我也變成科技葉菜鳥了)。
而且很幸運的,我是這個部門第一個女生。

至於爆血管這件事,
三年後的今天,體檢報告剛到手:
低密度膽固醇和三酸甘油脂都低於標準值
沒有什麼比這件事更開心了XDDD

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簡單來說,我的經濟不足以負擔我的胸部。 貧者心之俳句
http://www.wretch.cc/album/metrorrhagia 人總是要面對現實

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All Comments

Ophelia avatarOphelia2010-07-19
讚!
Zanna avatarZanna2010-07-20
好強!!!
Mason avatarMason2010-07-22
おめでとう!恭喜
Olga avatarOlga2010-07-27
內臟脂肪其實沒有我想像那麼好減@@
Rosalind avatarRosalind2010-07-28
我的媽呀!推推推!
Audriana avatarAudriana2010-07-28
恭喜了
Jack avatarJack2010-07-30
恭喜!! ^^
Kelly avatarKelly2010-08-03
(灑花~轉圈圈)
Donna avatarDonna2010-08-07
恭喜~~~~
Carolina Franco avatarCarolina Franco2010-08-09
恭喜...不過我想偷偷問一下你的運動過程跟吃的東西
Eartha avatarEartha2010-08-13
十幾年的死檔 穿同條裙子的 不推你我推誰 XDDDDD
Donna avatarDonna2010-08-16
話說 等年底換老娘我來PO個正式文 我都沒在這PO過感謝文
Hazel avatarHazel2010-08-17
30分跑五千....女生這樣的體能很強耶
Callum avatarCallum2010-08-21
是包子!!!
Isla avatarIsla2010-08-23
六日是吃好料的日子!!!
Jessica avatarJessica2010-08-25
他六日不去的耶 要我陪練嗎 鼎王吃到飽 謝謝妳 XDDD
Audriana avatarAudriana2010-08-29
人家都說要體態壯碩優美的老爹親切指導了XDDD
Jacob avatarJacob2010-09-03
這時期75~78kg 體脂肪32%嗎
Enid avatarEnid2010-09-07
我看到圖片了
Callum avatarCallum2010-09-09
我看妳照片沒有妳說的體重那麼重的感覺耶
Genevieve avatarGenevieve2010-09-12
攻殼車!!!
Susan avatarSusan2010-09-16
恭喜恭喜
Elvira avatarElvira2010-09-18
再推一次正咩包子 >//<
Mary avatarMary2010-09-21
真的恭喜 這實在是很值得高興的一件事
Tom avatarTom2010-09-26
恭喜~身體健康是再好不過的事了
Ina avatarIna2010-09-26
恭喜!
Daph Bay avatarDaph Bay2010-09-30
恭喜你!!!!!真的很棒~~~
Leila avatarLeila2010-10-03
好強~恭喜
David avatarDavid2010-10-05
恭喜恭喜 我是天生就過低耶...血液很多指數都太低....
Anonymous avatarAnonymous2010-10-06
爆血管是怎樣啊? 是像中風那樣嗎
Audriana avatarAudriana2010-10-07
太強了
Jacky avatarJacky2010-10-10
恭喜妳
Rebecca avatarRebecca2010-10-13
恭喜你!
Michael avatarMichael2010-10-14
爆血管+劇烈疼痛 我猜蜘蛛網膜下腔出血:p
Ophelia avatarOphelia2010-10-18
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com