有人要一起加入緊實的行列嗎~~~~~ - 健身

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By Callum
at 2010-07-14T17:29

Table of Contents

※ [本文轉錄自 Wanted 看板 #1CFNUyWj ]

作者: joyaaa (原來我還是沒長大) 看板: Wanted
標題: [徵求] 有人要一起加入緊實的行列嗎~~~~~
時間: Wed Jul 14 16:39:22 2010

http://www.sce.ntnu.edu.tw/class_read.php?course_id=992S001
我和朋友想去參加這個


Pilates彼拉提斯核心訓練A
上課地點在師大
時間是每個禮拜一19:00-20:00
從7/19開始
為期八週
學費是1600(學雜費)+300(報名費)
其他相關詳細說明請詳網頁

目前我們有四個人
還缺一個就可以打八折囉
有沒有人想擺脫肉鬆
一起加入緊實的行列啊~~~~
一起GO吧!!!!!!!
有興趣的寄信給我或丟我水球吧!!!!

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Tags: 健身

All Comments

Edwina avatar
By Edwina
at 2010-07-17T16:31
在哪?!
Frederic avatar
By Frederic
at 2010-07-18T12:37
肉鬆...有加海苔嗎?
Jessica avatar
By Jessica
at 2010-07-23T00:08
我都自己去游泳w...
Franklin avatar
By Franklin
at 2010-07-24T22:41
台北 不好意思沒寫清楚 應該是在台灣師範大學校本部
Jacob avatar
By Jacob
at 2010-07-26T17:53
最好有白芝麻
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2010-07-27T11:44
我比較喜歡加起士>///<
Dora avatar
By Dora
at 2010-07-31T20:34
我每天都有練縮肛提臀 (因為廁所太遠
Olive avatar
By Olive
at 2010-08-02T23:23
那可能要塘缸喔~
Oscar avatar
By Oscar
at 2010-08-07T15:15
有沒有人要一起去啊~~~快來快來~~~
Annie avatar
By Annie
at 2010-08-07T22:28
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

700c.c.的茶飲熱量等於1碗白飯

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By Yedda
at 2010-07-14T16:06
700c.c.的茶飲熱量等於1碗白飯 大台灣旅遊網 更新日期:2010/07/14 09:44 李傳斌 【大台灣旅遊網TTNews記者李傳斌】 　　炎炎夏日，來點冰冰涼涼的食物，是最適合不過的！但是，殊不知這些適合夏天的食 物，卻往往都是造成身材走樣的殺手。台灣飲料世界聞名，走在路上三步一小間五步一大 ...

運動和飲食菜單

David avatar
By David
at 2010-07-14T15:11
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 基本資料 性別：女 年齡：20 身高：152 體重：49.6 BMI：21.5 體脂率：27.7% 三餐內容 早餐：饅頭夾蛋+7-11 無糖高纖豆漿 or 鮪魚漢堡不加沙拉 午餐：7-11三明治+牛奶 or 自助餐 3菜1肉 (菜有時會過水) ...

澱粉該吃多少?

Connor avatar
By Connor
at 2010-07-14T14:45
我最近也在研究這個 在Calorie Count的網站上看到(順便推一下這個網站 資訊非常豐富) USDA的建議值是碳水化合物45-65% 蛋白質 體重每公斤0.8g (假設你體重是健康範圍內) (這樣算出來有點少 但是蛋白質吃多了似乎沒啥壞處 所以比例可以高些) 脂肪約30% (至少15%) 所以我的目 ...

對於每日飲食 很迷惘！！

Caroline avatar
By Caroline
at 2010-07-14T14:39
============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：（是） 基本資料 性別：（男） 年齡：25 身高：169 體重：82 BMI： 29 體脂率：23.6 ...

統一無糖高纖豆漿

Jessica avatar
By Jessica
at 2010-07-14T14:26
我是從減重起才開始接觸這款飲料 多半是在早餐時飲用 不過有時候天氣太熱 尤其晚餐前慢跑完更是吃不下 也會喝一瓶 剛開始會去喝它的一個很大的原因是 喝完有相當程度的飽足感 根據營養標示 每100ml含有2g的菊苣纖維 所以一瓶有9g之多 google了菊苣纖維查到不少資料 (http://cv8821 ...