1月我還有86公斤，剛才剩70公斤 - 健身

Liam avatar
By Liam
at 2023-05-15T20:07

Table of Contents

大概從2021開始一直都是80公斤以上，一度達到免役的標準
不過感覺從今年3月開始體重就有下降
到剛才量體重只剩下70公斤
不知道是不是最近常吃芭樂，還有早上10點就沒吃任何東西到晚上或是最近常喝冰水？
這些因素有關
因為我好像也蠻常喝含糖飲料，也沒特別想減重
只是我想增重回去，有沒有一個月內增重回去的方法

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Tags: 健身

All Comments

Dinah avatar
By Dinah
at 2023-05-20T13:10
短時間體重快速下降 你應該先去看醫生吧
Isabella avatar
By Isabella
at 2023-05-25T06:12
先去驗血糖，沒問題在來想正常的增重
Cara avatar
By Cara
at 2023-05-29T23:15
血糖和甲狀線要一起驗，去找醫生吧
Jack avatar
By Jack
at 2023-06-03T16:17
推 看醫生 突然體重下降通常不是很妙
Isabella avatar
By Isabella
at 2023-06-08T09:20
去看醫生完整檢查一次吧
Noah avatar
By Noah
at 2023-06-13T02:22
那這樣要看哪科啊？
Yuri avatar
By Yuri
at 2023-06-11T03:18
新陳代謝科
我糖兄弟
James avatar
By James
at 2023-06-15T20:20
先掛家醫科就會幫你安排檢查了，如果有需要檢查的話
Brianna avatar
By Brianna
at 2023-06-11T03:18
沒想法就先去掛家庭醫學吧 覺得不行再問專業的
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2023-06-15T20:20
家醫科的專業是幫你判斷要去哪個科深入檢查
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2023-06-11T03:18
有的癌症會突然掉體重，糖尿病也會，原PO不要拖快點去檢查吧
Jacob avatar
By Jacob
at 2023-06-15T20:20
膽管癌也會，這個是跟胰臟癌並列癌王，不要以為頂多只是糖尿
Candice avatar
By Candice
at 2023-06-11T03:18
病反正就慢性病，癌王的話很難治療有些很快就走了
Valerie avatar
By Valerie
at 2023-06-15T20:20
飲食跟活動行為沒差太多，體重這樣掉真的要注意
Ethan avatar
By Ethan
at 2023-06-11T03:18
沒飲控這下降斜率感覺超不妙, 盡快去做詳細檢查不要拖
Enid avatar
By Enid
at 2023-06-15T20:20
趕快去看病吧
Andrew avatar
By Andrew
at 2023-06-11T03:18
一個月什麼都沒做就少16公斤... 快去看醫生吧
Oliver avatar
By Oliver
at 2023-06-15T20:20
這種診所就可以了，如果你不會腹痛就不會是膽胰的問題
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2023-06-11T03:18
應該算四個月，我是1月份測過體重當時在86~88公斤、現在
測70~72公斤
Margaret avatar
By Margaret
at 2023-06-15T20:20
趕快去看醫生檢查吧
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2023-06-11T03:18
我認識兩個膽管癌，都沒有症狀。之前我去做腫瘤標記，超過標
準一點點，醫師只問我一個問題:你最近有變瘦嗎？
Jacob avatar
By Jacob
at 2023-06-15T20:20
我回:沒有，我反而還變胖:D 醫師說那應該只是天生偏高。
Kama avatar
By Kama
at 2023-06-11T03:18
後來有做CT跟超音波我才放心。 你看，沒有任何症狀，體重下
降會是一個判斷指標喔。趕快去看醫生吧。
George avatar
By George
at 2023-06-15T20:20
那膽管癌可檢查嗎
Gary avatar
By Gary
at 2023-06-11T03:18
可以啊，不過大多是中老年人才會得，你提免役還很年輕吧，
應該不是，但為了安全起見還是看醫生，我講這件事是在跟你說
Michael avatar
By Michael
at 2023-06-15T20:20
體重下降有可能是你生病了，要去醫院檢查才知道是不是。
Kama avatar
By Kama
at 2023-06-11T03:18
好像看皮膚科醫生也跟我講過去醫院做檢查，我有個皮膚問
題也是一直沒有好
Noah avatar
By Noah
at 2023-06-15T20:20
請GOOGLE 糖尿病 皮膚
Kumar avatar
By Kumar
at 2023-06-11T03:18
希望你檢查出來沒事
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By Liam
at 2023-06-15T20:20
通常3個月左右掉個10%體重就要去檢查一下了
你掉快了20%，快點去檢查
James avatar
By James
at 2023-06-11T03:18
你沒特別做什麼就這樣趕快去掛新陳代謝科檢查一下比較好
Zanna avatar
By Zanna
at 2023-06-15T20:20
羨慕!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2023-06-11T03:18
可能會抽血或是照甲狀腺超音波之類的
Regina avatar
By Regina
at 2023-06-15T20:20
無故體重驟降 看家醫可能會安排體檢然後再進一步檢查
Kumar avatar
By Kumar
at 2023-06-11T03:18
醫學上有意義的體重減輕定義為一個月內減>5%或半年內>10%
(非刻意減重的情況下) 這已經符合了…不能再拖…
Kumar avatar
By Kumar
at 2023-06-15T20:20
問題不是掉體重, 而是背後的原因…
Charlie avatar
By Charlie
at 2023-06-11T03:18
癌症或甲亢都要可能 去家醫科看一下吧
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2023-06-15T20:20
生什麼病？
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2023-06-11T03:18
趕快去家醫科安排檢查吧 話說我有認識四十出頭的得膽管癌
…真的不要輕忽
Isabella avatar
By Isabella
at 2023-06-15T20:20
一問絕症，二問看風水，三問預約黑人抬棺
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2023-06-11T03:18
我也是一月到現在減了差不多的體重數字
Odelette avatar
By Odelette
at 2023-06-15T20:20
但是我是刻意少吃＋爆量的運動換來的
Jacky avatar
By Jacky
at 2023-06-11T03:18
生活作息飲食跟以往沒太大差別，體重掉這麼多就不太正常
Lucy avatar
By Lucy
at 2023-06-15T20:20
也有可能跟甲狀腺有關
Rachel avatar
By Rachel
at 2023-06-11T03:18
最好抽血超音波檢驗一下
Zora avatar
By Zora
at 2023-06-15T20:20
早上10點後沒吃到晚上 所以你是吃哪一餐 餓瘦的吧
Damian avatar
By Damian
at 2023-06-11T03:18
看醫生...
Ethan avatar
By Ethan
at 2023-06-15T20:20
希望你都平安
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2023-06-11T03:18
80公斤就免役? 你身高150嗎?
Queena avatar
By Queena
at 2023-06-15T20:20
150cm也不用看體重直接免役
Noah avatar
By Noah
at 2023-06-11T03:18
最常見的就糖尿/甲亢 快點去檢查吧
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2023-06-15T20:20
慘了☺
Kelly avatar
By Kelly
at 2023-06-11T03:18
揪恐怖
Olivia avatar
By Olivia
at 2023-06-15T20:20
你心臟真大顆…
Edwina avatar
By Edwina
at 2023-06-11T03:18
先去驗一下吧....
Liam avatar
By Liam
at 2023-06-15T20:20
有幾個關鍵字比較像甲亢的fu，不用看什麼家醫了，直
走醫院的新陳代謝科沒錯
Bethany avatar
By Bethany
at 2023-06-11T03:18
十之八九是糖尿病
Agatha avatar
By Agatha
at 2023-06-15T20:20
甲亢吧 糖尿病不會吃空氣就飽
Liam avatar
By Liam
at 2023-06-11T03:18
應該先去看醫生吧...
Ida avatar
By Ida
at 2023-06-15T20:20
沒刻意減滿恐怖的 如果是肥胖者做生酮還有可能
Kelly avatar
By Kelly
at 2023-06-11T03:18
快去看醫生吧
Emma avatar
By Emma
at 2023-06-15T20:20
沒特別減體重下降…真的要去檢查
Odelette avatar
By Odelette
at 2023-06-11T03:18
快去看醫生吧....
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2023-06-15T20:20
我好奇的是你一天吃多少，照你說法感覺是根本沒什麼吃
，熱量攝取不足導致的體重快速下降
Freda avatar
By Freda
at 2023-06-11T03:18
請教watanabekun大 哪些關鍵字像是甲亢？
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2023-06-15T20:20
你這情況通常google跳出來都會是癌症，快去看醫生吧
David avatar
By David
at 2023-06-11T03:18
空腹血，237 這樣有很高嗎，糖化血色素12
Freda avatar
By Freda
at 2023-06-15T20:20
正常值空腹血糖100以下，糖化血色素6.5以下，趕快去看
新陳代謝科吧
Lydia avatar
By Lydia
at 2023-06-11T03:18
樓樓上原PO趕快去看新陳代謝科!!
Brianna avatar
By Brianna
at 2023-06-15T20:20
已經確定糖尿病了，你這數值該吃藥了
Liam avatar
By Liam
at 2023-06-11T03:18
12有可能導致糖尿病酮症酸中毒，嚴重的會昏迷，快去看醫生!
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2023-06-15T20:20
你有去驗，醫生應該會跟你解釋吧?
Daniel avatar
By Daniel
at 2023-06-11T03:18
糖尿病酮症酸中毒會死人喔!!不是亂嚇你你自己google
原PO可能是去檢驗所做驗而已吧？如果看醫生應該會被轉診了
Jessica avatar
By Jessica
at 2023-06-15T20:20
再不改善，以後你能吃的食物種類會越來越少
Harry avatar
By Harry
at 2023-06-11T03:18
不要再拖了趕快面對，可以爬板上wale1128大的文
Ethan avatar
By Ethan
at 2023-06-15T20:20
該適度的運動了
Callum avatar
By Callum
at 2023-06-11T03:18
我外公糖尿病確診但不吃藥，後來就是因為糖尿病死的
所以我才會知道糖尿病會死人
Harry avatar
By Harry
at 2023-06-15T20:20
https://i.imgur.com/oYxi7hc.jpg
Caroline avatar
By Caroline
at 2023-06-11T03:18
我沒被轉診，只是醫生叫我控制飲食，但醫生說一年內不太
可能降下去
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2023-06-15T20:20
看來這位醫師意思是在期望你還能降 你是不是還很年輕？
(不用回答我) 直接去看新陳代謝科吧
Gary avatar
By Gary
at 2023-06-11T03:18
我甲亢患者,常態看新陳代謝科,你這個數值靠飲食控制只能
Candice avatar
By Candice
at 2023-06-15T20:20
當輔助吧?
Irma avatar
By Irma
at 2023-06-11T03:18
能降的有限，加上你完全不運動
Irma avatar
By Irma
at 2023-06-15T20:20
糖化血色素12…
Kristin avatar
By Kristin
at 2023-06-11T03:18
不要拖了 趕快治療
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2023-06-15T20:20
不好意思我不知道甲亢也會這樣，所以都只提糖尿病的危機
Eartha avatar
By Eartha
at 2023-06-11T03:18
總之趕快去看新陳代謝科吧
Andy avatar
By Andy
at 2023-06-15T20:20
趕快去看醫生檢查吧
Olive avatar
By Olive
at 2023-06-11T03:18
糖尿病這程度不需要用藥嗎？很嚴重欸
Hedda avatar
By Hedda
at 2023-06-15T20:20
統神才8點多而已，就宣佈確診糖尿病了
Zanna avatar
By Zanna
at 2023-06-11T03:18
確診糖尿病是6.6啊
James avatar
By James
at 2023-06-15T20:20
你這樣會死欸…
Edith avatar
By Edith
at 2023-06-11T03:18
等一下，目前都沒症狀跑出來，離死亡還很久吧？
Ina avatar
By Ina
at 2023-06-15T20:20
啊?短時間暴瘦不算症狀??
Selena avatar
By Selena
at 2023-06-11T03:18
你那已經血糖失控了好嗎….還是你要等糖尿病足、洗腎、性
功能出現問題、心血管疾病、眼睛出問題再來覺得事情嚴重了
？ 不考慮趕快踩煞車？
Tracy avatar
By Tracy
at 2023-06-15T20:20
wale1128的文你可以看看
Harry avatar
By Harry
at 2023-06-11T03:18
空腹200多糖化12請趕快看醫生，初期不管打針吃藥都請
好好配合醫生，體重掉這麼多接下來就是三多一少症狀，
再下去併發症就來了，糖尿病不是絕症但也絕不是可以忽
視安慰自己不用管的小感冒
Kyle avatar
By Kyle
at 2023-06-15T20:20
你尿肯定有糖啦。去驗一下就知道還說沒症狀。雖然現代
糖尿病以測糖化血色素為準。
Puput avatar
By Puput
at 2023-06-11T03:18
你控的好，可能到終老時都不會出現併發症
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2023-06-15T20:20
但空腹都200+了，你再不控很快就要洗腎
Yuri avatar
By Yuri
at 2023-06-11T03:18
你可以跟醫生討論看看，你運動+飲食控制一個月能不能降
再決定要不要吃藥
Queena avatar
By Queena
at 2023-06-15T20:20
醫生同意你可以這樣做再做
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2023-06-11T03:18
醫師有任何醫療建議就做吧 吃藥也是爭取時間
Lauren avatar
By Lauren
at 2023-06-15T20:20
爬舊文 大嬸想跟你說 不要仗著年輕冒險把自己身體弄壞
Oscar avatar
By Oscar
at 2023-06-11T03:18
你現在只是在賭你夠不夠幸運而已
沒有什麼事情比身體健康更重要
Tracy avatar
By Tracy
at 2023-06-15T20:20
蛤？糖化血色素12？ 不治療大概五年就出事躺床了吧
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2023-06-11T03:18
哪家醫師這麼雷說A1C 12%只要控制飲食就好 XDDD !?
Delia avatar
By Delia
at 2023-06-15T20:20
現在的治療目標明明就是發現後3-6個月內血糖達到控制
目標(A1C <7%)
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2023-06-11T03:18
我手上有個2月14.4% 用藥三個月現在剩6.2%腎損傷也停
Agnes avatar
By Agnes
at 2023-06-15T20:20
下來沒有繼續進行的case，一發現就全力治療很重要
Puput avatar
By Puput
at 2023-06-11T03:18
回一下上面幾樓，瘦的速度跟喜喝冰水讓我猜甲亢
Damian avatar
By Damian
at 2023-06-15T20:20
不過現在仔細看來指向糖尿病的關鍵字也很多，反省。
Irma avatar
By Irma
at 2023-06-11T03:18
偷說一下我認識一個甲亢的 他發病的時候一公斤都沒瘦XD
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2023-06-15T20:20
靜止心跳120以上 他覺得自己比竇娥還冤...XD
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2023-06-11T03:18
早上10點開始沒吃東西到晚上不就是節食所以變瘦了嗎

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By Charlie
at 2023-05-15T15:46
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