2/7百人街頭健身照片分享 - 健身

Ursula avatar
By Ursula
at 2015-02-11T01:02

Table of Contents

※ 引述《sosdanny (低能海灘狗)》之銘言：
: 這項運動在台灣處於剛萌芽的階段
: 分享當天台大單槓場的一點點照片
: http://ppt.cc/cZMC

※ 引述《sosdanny (低能海灘狗)》之銘言：
: 這項運動在台灣處於剛萌芽的階段
: 分享當天台大單槓場的一點點照片
: http://ppt.cc/cZMC





雖然推文討論得非常熱絡

還是冒昧再來分享一些

這是活動當天的紀錄影片

https://www.youtube.com/watch?v=M36pzx6XVlg

街頭健身是新興的運動

它的發展其實還會有很大的變化

就像從最早期的純粹PULL UP, DIP

到現在已經慢慢變得"秀"動作居多了(但不代表這些動作很簡單)

有興趣的人 都可以嘗試看看



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Tags: 健身

All Comments

Rachel avatar
By Rachel
at 2015-02-13T04:58
值得推行，就像戰鬥民族ㄧ樣，整個公園都是我的健身
房
Olga avatar
By Olga
at 2015-02-14T21:21
XXXXXX原來jeff帳號是這個！！

front squat動作請教

Hardy avatar
By Hardy
at 2015-02-11T00:02
請問各位巨巨＆川川 做front squat時 肩胛骨應該內夾嘛？ 目前都是採用肩胛向前夾胸 有點像是靠胸和肩去撐起重量 不知道這樣做有沒有什麼缺點？ 後來去山姆叔叔爬文： http://www.unclesam.cc/blog/front-squat-grip/#more-15570 and#34;許 ...

改善活動度的youtube頻道？

Heather avatar
By Heather
at 2015-02-10T23:40
是這樣的，想問看看有沒有哪個youtube頻道有提供比較多拉伸跟改善活動度的方法 因為最近想開始改善踝關節跟腿後肌的活動度，不然深蹲都怪怪的atat 有用到RNT的也好，因為最近打算入手super band(或腳踏車內胎) 希望各位大大們不吝推薦~ - ...

重訓能量消耗的順序是否和有氧一樣??

Frederic avatar
By Frederic
at 2015-02-10T22:38
之前版娘曾經PO過有氧運動的能量消耗順序，如下 ============================================================================== 肌肉中的三酸甘油酯 → 不夠燒 → 血液中的游離脂肪酸進入補充 → 還是不夠燒 ╮ ...

室內單槓兩側牆壁去污請益

Carol avatar
By Carol
at 2015-02-10T21:19
大家好！距離兩個月前購買室內單槓 是伸縮式的，因為家人不允許我直接裝 在上面，所以只有要吊的時候才會裝上 去，不吊時在拆下來 可是問題來了 這樣重複拆裝好幾次 兩側牆壁都有黑色的摩擦痕跡 怕日子久了不好清理 想請問大哥大姐們 可以用什麼方式清理 能比較快速的 http://i.imgur.c ...

lamigo 桃園中山館收費及環境?

Yuri avatar
By Yuri
at 2015-02-10T21:17
請問lamigo桃園中山館的費用如何收費? 是會員制還是包月制?或是有計次收費的方式嗎？ 裡面的環境如何? 謝謝~ -- posted from bbs reader hybrid on my samsung GT-I9500 - ...