2010富邦馬拉松報名優惠 - 健身

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By Eartha
at 2010-11-12T01:27

Table of Contents

※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板 #1Ct298nL ]

作者: gn03620685 (阿建) 看板: MuscleBeach
標題: [情報] 2010富邦馬拉松報名優惠
時間: Fri Nov 12 01:05:06 2010

大家好, 中華映管公司目前對今年12/19的富邦馬拉松活動提供報名優惠,
只要透過楊梅廠陳先生報名, 就能立即享有較自行報名便宜1~300元的優待歐
報名者還可獲得華映專屬紀念品,如此好康的待遇,大家快來揪團報名,一起在寒冷冬天
享受熱血跑步,汗暢淋漓的快感,從中體會慢跑的樂趣吧。

報名請電洽中華映管 陳建安
電話(03)4786121轉8805
  0955719162
  0968905047


http://img338.imageshack.us/i/img0359x.jpg/

http://img641.imageshack.us/i/img0357g.jpg/

http://img843.imageshack.us/i/img0360yu.jpg/

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Tags: 健身

All Comments

對於健身房裡遇到的一些事有些難過~

Jessica avatar
By Jessica
at 2010-11-12T00:16
看到這篇文 我還真的有點難過... 忽然想起前陣子去天龍國量inbody受創的那些感覺... 那是八月中的事吧 我還忙著跟大包貓和失戀同學學重訓... 有氧照做 飲食沒啥控制 我沒特別留意體重 只有感覺身體有變結實... 可是去量inbody後 不管我的骨骼肌量出的數據多好 那個幫我測量的教練和某些 ...

還是復胖了嗚嗚

Blanche avatar
By Blanche
at 2010-11-11T23:56
從今年7月半開始慢跑 只要有時間就跑 一個禮拜3~5次 有時候更懶惰一個禮拜只跑兩次XD 就這樣累積到9月 雖然體重一直沒變 但是臉 手 腿 視覺上都瘦了不少 而且不忌口 還是會偶爾喝珍奶下午吃麵包 慢慢也有朋友會說 我是不是變瘦了:D 但是後來因為一些原因 10月幾乎整整一個月沒有慢跑 然後加上有點太放 ...

關於女生重訓一個禮拜要幾次?

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2010-11-11T23:20
我是女生 157cm/49kg 我一個禮拜慢跑5次 每次30分鐘 速度8.5~9km/hr 大概4.4km 然後踩腳踏車10mins 速度21~23km/hr 大概3.5km 想問想練漂亮的肌肉線條(不要大隻佬) 一個星期要重訓幾次? 每次幾組? 大概幾分鐘? 感恩~~ 順便徵求 可以一起在暨南大學健身的伙伴 ...

徵求健身工廠五福店轉讓或報價

Hazel avatar
By Hazel
at 2010-11-11T22:24
如題 原po想要加入五福店或三多店的健身工廠 如有要會籍轉讓或業務報價皆可來站內信,謝謝 - ...

跑步會口渴

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2010-11-11T22:19
我想 每個人都會 我喜歡在室外跑步 普通路跑要等紅綠燈 要閃車閃人 空氣不好 所以不選擇 我只能選跑河堤或是學校的400m操場 我之前都跑河堤 因為會口渴 都要抓個小水瓶跑 大概只有1公升啦 重量雖不重 但是要一直抓著瓶子很煩 ...