2013螺旋律動國際證照暨大師體驗課程 - 健身

2013 螺旋律動 (GYROKINESIS) 國際證照暨大師體驗課程

螺旋律動 (GYROKINESIS)係由前美國芭蕾舞者Julio Harvath為療癒自身慢性
運動傷害所創，目前是歐美富人貴族的運動新寵，許多NBA球星的復健運動，更是
瑪丹娜、布蘭妮等巨星的塑身運動。

人體動作特色係呈現螺旋交叉模式、速度快慢交替，且所有動作控制與脊柱
律動協調有關；因此螺旋律動 (GYROKINESIS)哲學講求在不同速度動態基礎上，
強調肌肉使用的正確順序與流暢度，即動態核心穩定訓練，而動作設計更符合人
體工學，所以德國復健界更將之作為脊柱、骨盆病變與疼痛的調整運動。其核心
訓練方式可謂傳統瑜珈之改良版、皮拉提斯之進化版。

http://www.youtube.com/watch?v=AH-NWfjFT-M

台灣水適能協會特別邀請全球不到10位具權威性的螺旋律動資深大師－金永雅
(Kim, Young-Ah) 來台主持pre-training師資認證，並另增開大師體驗課。想
要深入了解與感受螺旋律動魅力的業界教師、一般民眾們，您絕對不可錯過！
將提供您身體獨特律動方式及挑戰核心動能的專業課程。

【pre-training證照課程】
日期：9月13、14、15/ 9月20、21、22日為期兩週(五、六、日) 共計六天。
時間：上午 10：00~12：30、下午14：00~17：00總計30小時，課程加練習每天計6小時。
對象：適合各體適能運動專業進修研習，更歡迎18歲以上有興趣欲成為螺旋律動指導者。
費用：會員25000、新會員26500元(會員均加贈大師體驗課一堂)、非會員28000元。

【大師體驗課】
日期及時間：9月17日(二) 下午 15：00~16：30 GOGYM巨蛋館。
　　　　　　9月18日(三) 下午 15：30~17：00 GOGYM永春館。
　　　　　　9月23日(一) 上午 10：30~12：00 GOGYM永春館。
課程對象：對螺旋律動有興趣者。
課程費用：會員500元、非會員800元。

～相關參與辦法，請至台灣水適能協會官網下載簡章 http://www.aquatafa.org.tw/ ～
洽詢電話：02-27312296　詹老師。







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機構名稱：

課程內容描述：

費用：（費用需清楚註明，無註明者必刪）

地址及聯絡資訊：

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