2014年1~6月發回文統計 - 減肥

Tom avatar
By Tom
at 2014-06-30T14:09

Table of Contents


謝謝前幾篇推文版友的提醒,我好像從沒統計過自己的文章~XD

假設以 #1JfdL1WK 通篇都在講飲食而沒提及運動的文章為篩選範本

不計入推文及他版文章(主觀篩選,難免有錯漏,請見諒)

那麼...

       2014年1月~6月之發文回文統計
┌────────┬──┬──┬──┬──┬──┬──┬────┬──┐
│項目 \ 月份 │ 1 │ 2 │ 3 │ 4 │ 5 │ 6 │篇數小計│佔比│
├────────┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼────┼──┤
│公告 │ 3 │ 0 │ 0 │ 0 │ 2 │ 2 │ 7 │ 10%│
│專業文觀念文轉文│ 8 │ 2 │ 3 │ 2 │ 2 │ 5 │ 22 │ 31%│
減肥文-純飲食 │ 0 │ 0 │ *1 │ 0 │ 0 │ *1 │ 2 │ 3%
│減肥文-綜合 │ 6 │ 0 │ 12 │ 4 │ 2 │ 7 │ 31 │ 44%│
│其它 │ 2 │ 0 │ 1 │ 2 │ 3 │ 1 │ 9 │ 13%│
╞════════╪══╪══╪══╪══╪══╪══╪════╪══╡
│篇數合計 │ 19 │ 2 │ 17 │ 8 │ 9 │ 16 │ 71 │ - │
└────────┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴────┴──┘
完整圖表:http://reneeviolet.pixnet.net/album/photo/528656920

* 通篇都在講飲食的:http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1393754840.A.20B.html
http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1403417921.A.814.html


以我最近半年的回文或推文的模式

沒有再額外再提運動,是看過先前版友的推文或回文或發文者本身的規劃是可試行的

所以只針對我看到可以再加強改善之處作補充

而飲食之所以佔我回文篇幅大宗,相信大家也看得出來

比起運動,一般人對於飲食的恐懼或認知相對薄弱很多

很多都是「又要馬兒跑,又要馬兒吃不飽兼睡不飽」或是不知如何選擇的狀況

所以我能做的就是著墨在基礎(飲食、運動習慣的養成)

本來我可以很簡單的份量帶過就好,就是怕有的版友流於很悲催的黑白飲食

所以飲食的部份就越放越多~讓大家有很多選項參考,現在看來是我想太多了 XD

當然,這部份是可以改正的

就好比往年我的回文不是長這樣,運動篇幅也不低,下舉幾篇為例:

2013/01/25 http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1359076440.A.466.html

2012/04/20 http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1334902777.A.E41.html

2011/06/13 http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1307960401.A.637.html

2011/04/29 http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1304063565.A.774.html

2010/09/16 http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1284587036.A.036.html


也是因為一路有版友反應文太長,篇幅就一直刪刪減減~

到後來,只對有明顯問題之處給建議


感謝大家~

--
■■■■
我好尬意你
* ◤◤ ◤◥
** ● ●
*-,-,_.-'" * *
"'*-,*-,_.-*'"

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※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1404108597.A.295.html
aataipei:沒這麼嚴重吧,不要覺得被打擊到啊(拍拍) 06/30 14:12
什麼打擊?XD 有人質疑(?),我就提出客觀數據說明啊 XDD
virus13:說實在 有幾個擺明就是要來吵架的 真的不用理他們 06/30 14:15
yuaniming:推用心的板娘,體適能真的不等於減肥!! 06/30 14:24
revolution:版娘別掛懷(Hug~~) 06/30 14:33
metallolly:推版娘~~讓我(吃)受益良多阿! 06/30 14:38
steven211:我也希望有健康彩色的人蔘 謝謝你 06/30 14:47
namie20:推版娘!!! 謝謝你 06/30 14:59
zomb12:借用甄嬛傳某句名言,永遠別為了不值得的人和事費時間心力 06/30 15:53
zomb12:該怎麼辦就怎麼辦吧~~ 06/30 15:53
acegikmp:別再打他們臉了 等等出現某種爆發反應就不好了 06/30 16:05
acegikmp:雖然我很喜歡啪啪啪啪啪啪啪 >//////< 06/30 16:08
啪啪啪啪啪啪啪啪啪~啪!
f0918069939:暑假 別在意 很多路過打個幾句 就閃的 06/30 16:25
多謝大家~
※ 編輯: reneeviolet (114.37.121.77), 06/30/2014 17:53:33
melodylalala:版娘我挺妳!!! 06/30 19:57
fly7685:版娘用力打!(全力支持) 06/30 23:26
cosy:是板娘大哥耶 (踹) 06/30 23:50
bottony20:我好尬意你 07/01 00:10
mToTm:只會嘴砲又提不出東西的某樓才是被撃殺勒 07/02 10:41
supermay49:我好尬意你 07/02 19:52

Tags: 減肥

All Comments

Belly avatar
By Belly
at 2014-07-04T16:56
沒這麼嚴重吧,不要覺得被打擊到啊(拍拍)
Kyle avatar
By Kyle
at 2014-07-08T08:53
說實在 有幾個擺明就是要來吵架的 真的不用理他們
Odelette avatar
By Odelette
at 2014-07-12T23:06
推用心的板娘,體適能真的不等於減肥!!
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2014-07-17T04:47
版娘別掛懷(Hug~~)
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2014-07-18T01:57
推版娘~~讓我(吃)受益良多阿!
Iris avatar
By Iris
at 2014-07-19T14:02
我也希望有健康彩色的人蔘 謝謝你
Emily avatar
By Emily
at 2014-07-19T23:45
推版娘!!! 謝謝你
Zora avatar
By Zora
at 2014-07-24T05:52
借用甄嬛傳某句名言,永遠別為了不值得的人和事費時間心力
該怎麼辦就怎麼辦吧~~
Bethany avatar
By Bethany
at 2014-07-24T23:24
別再打他們臉了 等等出現某種爆發反應就不好了
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2014-07-27T20:09
雖然我很喜歡啪啪啪啪啪啪啪 >//////<
Olivia avatar
By Olivia
at 2014-07-28T03:10
暑假 別在意 很多路過打個幾句 就閃的
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2014-07-28T21:31
版娘我挺妳!!!
Annie avatar
By Annie
at 2014-07-29T19:56
版娘用力打!(全力支持)
Edwina avatar
By Edwina
at 2014-08-02T06:12
是板娘大哥耶 (踹)
Jake avatar
By Jake
at 2014-08-02T11:20
我好尬意你
Donna avatar
By Donna
at 2014-08-05T00:51
只會嘴砲又提不出東西的某樓才是被撃殺勒
John avatar
By John
at 2014-08-09T05:32
我好尬意你

體重下降不如預期

Queena avatar
By Queena
at 2014-06-30T12:26
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫,未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區: ...

8個月減35公斤 輕斷食女王 瘦身祕訣大公

William avatar
By William
at 2014-06-30T10:19
我想我還是就安全愛發這篇文的緣由說明一下吧 講結論 安全愛他本身就已經不是個「身體健康」的模板了 所以板友要他提證據證明自己有效 他還可真別說 只能鍵盤打打數據出來就說有效 其實這也不是一天兩天的事情啦 比方說隔壁健身板 也是安全愛大大出沒地之一 就發生過類似這樣的奇葩言論 https://www.ptt ...

停滯不前

Victoria avatar
By Victoria
at 2014-06-30T00:07
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫,未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區: ...

剛實行一週的減肥計畫

Madame avatar
By Madame
at 2014-06-29T21:41
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區:是 ↑此行若未填或刪除,文章就會被刪除。 基本資料 性別:女 年齡:23 身高:155 體重:54 BMI:22.48 體脂率:27% 三餐內容:熱量估算易受餐飲的原物料、份量、製程手法影響,請儘可能量化並描述 例:使用直徑「30~ ...

8個月減35公斤 輕斷食女王 瘦身祕訣大公

Brianna avatar
By Brianna
at 2014-06-29T13:22
※ 引述《dodomee (多多米)》之銘言: 有版友檢舉閣下是安全愛、lovetiti、.....等多重帳號,所以你是來亂版的嗎? : 這個版只要看到「飲食控制」為主的減肥方式,十之八九都會開罵, ^^^^^^ 叫做 體適能 版 : 好像靠運動減肥才是王道,靠飲食減肥則是妖魔鬼怪,你能吃一輩子嗎 ...