3公斤的啞鈴500元，貴嗎？ - 健身

Elma avatar
By Elma
at 2022-06-25T17:51

Table of Contents

昨天在網路上買了一個3公斤的啞鈴
要價500元
請問貴嗎？

https://i.imgur.com/U6JGCqK.jpg

--
Tags: 健身

All Comments

Joseph avatar
By Joseph
at 2022-06-26T04:38
迪卡儂好像更便宜
Adele avatar
By Adele
at 2022-06-26T15:25
已經買了就別問
Audriana avatar
By Audriana
at 2022-06-27T02:12
3公斤還要錢哦
David avatar
By David
at 2022-06-27T12:58
練拳擊好用
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2022-06-27T23:45
三公斤 啞鈴 就買個水桶就好啦 練完還可以澆花洗車
Michael avatar
By Michael
at 2022-06-28T10:32
那個3公斤啞鈴是要練什麼...
Ursula avatar
By Ursula
at 2022-06-28T21:19
我新手練臥推都拿貓在推了（5kg)
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2022-06-29T08:06
買了就專心練吧
Agnes avatar
By Agnes
at 2022-06-29T18:52
3kg可以練什麼......
Robert avatar
By Robert
at 2022-06-30T05:39
可能加減拿來練個肩膀吧 低重量高組數也是滿累的
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2022-06-30T16:26
好盤
Doris avatar
By Doris
at 2022-07-01T03:13
之前迪卡儂買兩支7.5公斤的共1300
Queena avatar
By Queena
at 2022-07-01T14:00
迪卡儂有呀
http://i.imgur.com/NQMqgnz.jpg
Donna avatar
By Donna
at 2022-07-02T00:46
3公斤是要練手腕嗎
Mary avatar
By Mary
at 2022-07-02T11:33
超貴 水泥槓鈴組40公斤大約1000左右
Sarah avatar
By Sarah
at 2022-07-02T22:20
3公斤練最弱的三角都不夠.....
Donna avatar
By Donna
at 2022-07-02T13:14
貴
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2022-07-03T00:01
請問為什麼要買3公斤的啞鈴? 不會覺得太輕了嗎?
Jake avatar
By Jake
at 2022-07-02T13:14
人家是省錢版大大 要用高組數來達到相同訓練量
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2022-07-03T00:01
女生練都偏輕，肌少症嗎
Liam avatar
By Liam
at 2022-07-02T13:14
買了可以讓你維持運動的習慣就不貴 不然再便宜也是放著生
灰塵
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2022-07-03T00:01
買了有用就是划算！
Caroline avatar
By Caroline
at 2022-07-02T13:14
買了不用最貴。
Poppy avatar
By Poppy
at 2022-07-03T00:01
練帝王功好用
Isla avatar
By Isla
at 2022-07-02T13:14
可能練拳擊用的吧
Ina avatar
By Ina
at 2022-07-03T00:01
啞鈴一般有2.5kg的...
通常一公斤會在6x~1xx塊,看材質可否摔以及是否有牌.
Kumar avatar
By Kumar
at 2022-07-02T13:14
但是...通常都有最低總重量,不太單賣.
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2022-07-03T00:01
喔,籌鐵的和水泥的更便宜.
Hazel avatar
By Hazel
at 2022-07-02T13:14
and..3公斤,非巨巨的側平舉降重組會用到阿...
也可以拿來練小手臂.
Susan avatar
By Susan
at 2022-07-03T00:01
去買握力器啦
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2022-07-02T13:14
貴爆
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2022-07-03T00:01
買組合式的
Caroline avatar
By Caroline
at 2022-07-02T13:14
對很多人來說，3公斤就有訓練效果，而且打羽球跟網球的人
都會練到手腕，3公斤以下都很適合。
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2022-07-03T00:01
我以為省錢板大大都買組合式的
Caroline avatar
By Caroline
at 2022-07-02T13:14
前幾天定了可摔可調啞鈴，下星期要到了，才一萬三（還是漲了
兩千）
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2022-07-03T00:01
練老二不行嗎 一堆住海邊的
Anthony avatar
By Anthony
at 2022-07-02T13:14
我之前有拿狗來練彎舉（六公斤臘腸
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2022-07-03T00:01
三公斤你可以直接寶特瓶裝沙也能達到一樣效果 我買一
組組合啞鈴總共40公斤大概4000給你參考
Margaret avatar
By Margaret
at 2022-07-02T13:14
貴死
Hedy avatar
By Hedy
at 2022-07-03T00:01
推
Carol avatar
By Carol
at 2022-07-02T13:14
通常是1kg100元啦，這種可能含運？
Jake avatar
By Jake
at 2022-07-03T00:01
貴 阿買了就不要去想了
Ula avatar
By Ula
at 2022-07-02T13:14
參考迪卡儂的價格吧

為什麼女生都愛看腹肌???

Kristin avatar
By Kristin
at 2022-06-24T17:48
肌肉能夠展現鍛鍊成果的第很多，胸、背、肩、腿、二三頭..... 族繁不及備載 可是....為什麼...女生就只愛看腹肌阿?? 而且通常發生在絕大多數沒有重訓習慣的女性 為何腹肌這麼受歡迎? 有沒有大神能解釋下 - ...

肚子現在這樣該怎麼減較有效率？

Hardy avatar
By Hardy
at 2022-06-24T15:59
https://i.imgur.com/NoftVzc.jpg https://i.imgur.com/66de1rc.jpg 小弟目前肚子就是這樣。。。 最近已經三餐不吃飯跟麵等主食，也完全 戒掉含糖飲料都喝水，到現在也快兩個月 而且目前左膝蓋受傷，不太能慢跑，不知 道小弟這個肚子是該嚴格控制飲食 ...

請問腹肌要肌肥大，該不該天天練

Jacky avatar
By Jacky
at 2022-06-24T15:38
健身了幾年，對腹肌訓練安排一直很疑惑 網路上主要有兩種說法 說腹肌是耐力性肌群，恢復快 可以天天練，每天認真練個10分鐘至半小時 有的說天天練效果差，每週3~4次，然後負重8~12rm 當作一般重訓安排練即可 第一種我嘗試過半年，除了耐力變得非常好之外，外觀上沒看出太多差別（都做徒手訓練 沒負重） 第二 ...

請問版上有多囊的朋友嗎？

Isabella avatar
By Isabella
at 2022-06-24T12:14
想請問版上有後天性多囊 導致體重越來越上升的人嗎？ 以前因為減重瘦到162/45過，後來一樣的飲食跟運動但漸漸的開始體重上升，生理期也沒有 47以後去看婦產科發現是後天性多囊 醫生告知不能再變胖，不然多囊會更嚴重 一直維持在50左右，但是體脂肪開始越來越高 本來22到現在已經26了，體重也開始52.53 有 ...

組間休息那不同組間呢

Isla avatar
By Isla
at 2022-06-24T11:11
就是組間休息不好停太久 那不同組間呢 如果中間突然有事情 停20 30分鐘 會不好嗎 會不會就白練了 畢竟停的時間長了 雞肉那個酸酸脹脹的感覺就不見了喵 - ...