3分鐘的臀部有氧運動 (中文字幕) - 健身

By Caroline
at 2017-10-12T21:03

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Cassey Ho要帶著你

進行3分鐘針對臀部的有氧運動

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Tags: 健身

All Comments

By Jacob
at 2017-10-17T12:22

推

By Enid
at 2017-10-19T08:34

她這款瑜珈墊真薄....

By Xanthe
at 2017-10-23T09:53

薄的瑜珈墊平衡起來較穩適合進階瑜珈

By Ivy
at 2017-10-24T03:26

但是有點厚度的瑜珈殿膝蓋比較舒服。我自己有一條薄

By Erin
at 2017-10-26T04:54

的一條厚的,薄的3mm練瑜珈時用, ,厚的5mm徒手運動用
還有一個旅行才用但可折疊只有1.5mm

By Barb Cronin
at 2017-10-27T22:39

請問樓上旅行用的是什麼牌子～

By Enid
at 2017-10-28T00:59

我買的是多年前當時在北美的瑜珈教室和廠商合作出的
但那家瑜珈館關了。。要找的話可以找這個

By Gary
at 2017-10-29T04:40

https://i.imgur.com/GgJSZNl.jpg

By Rae
at 2017-11-02T18:47

manduka的墊子不錯或lululemon 這兩個是我用過覺得好
的其他還有一些好牌子建議去瑜珈版問

By Eden
at 2017-11-06T07:56

我推lululemon的瑜珈墊，用了很多年，但他們價格真的不可
愛，而且這牌子這幾年爭議也越來越多....(嘆)

By Regina
at 2017-11-07T06:31

因為我都赤腳，感覺薄的瑜伽墊比較適合穿鞋運動？最近還
直接買了迪卡儂的健身墊，不然之前做個跪姿的動作膝蓋就
超痛...

By Kelly
at 2017-11-09T09:53

5mm我根本無法徒手運動QQ懷疑我體重太重Orz
結果這篇都在討論瑜珈墊XDDD

By Victoria
at 2017-11-13T18:30

真心覺得好的瑜珈墊很重要!!!! 太薄的話我也不喜歡

By Olive
at 2017-11-15T00:57

作瑜珈就是要赤腳做呀!薄的墊比較好感受到地面,3mm-5m
m的都不錯。許多難度高的動作作起來較穩。但新手可以

By William
at 2017-11-18T00:56

厚瑜珈墊入門,畢竟弄傷了更不好,或是作得不舒服也可
能會減低興致。不過如果不是要做瑜珈只是作徒手的話

By Mia
at 2017-11-19T08:56

厚墊子就夠用了

By George
at 2017-11-20T04:57

我爸前陣子買了超厚瑜珈墊，讓我有種那是床墊的錯覺

By Frederic
at 2017-11-21T22:33

做了一次影片中的運動，覺得好累

By Joe
at 2017-11-24T09:16

謝謝推薦！

五千元以下的心跳表推薦

By Ina
at 2017-10-12T18:57

看運動手錶比較多人推的garmin935 但太貴... 小米手環心跳不準先跳過有沒有5000以內推薦的不錯的運動錶嗎? 沒有品牌迷思跑步好戴跟心跳有準就好 - ...

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