400公尺跑道 - 健身

Harry · 2011-08-09

Table of Contents

各位板友大家好，小弟想請問400公尺國際標準MONDO跑道

是指1號還是8號跑道是400公尺呢??

又，相差一號是差多少公尺呢??

麻煩各位了~

謝謝

--

All Comments

Charlie2011-08-11

我都跑7號跑道，20圈/1hr，這樣強度ok嗎??

Sierra Rose2011-08-14

最外道大約450m一圈

Daph Bay2011-08-14

Caitlin2011-08-15

感謝各位!!