請問體脂計的誤差多少在正常範圍? - 健身

Suhail Hany · 2011-08-09

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今天早上醒來先量完體重，又躺回床上瞇了1小時
再起來時，想說體重會不會有什麼變化就又量一次
結果體重不變，體脂率卻下降0.4%
請問這是正常狀況嗎?還是體脂計有問題?
我的是OMRON HBF-358
謝謝!

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All Comments

Callum2011-08-14

正常

Zora2011-08-18

有時候隔幾天量就差3％了＝＝a 再幾天又恢復
參考就好～

Vanessa2011-08-22

要看長期不是看短期喔

Vanessa2011-08-26

我早上跟晚上還會差快三趴我自己的做法是每天固定早上起

Skylar Davis2011-08-28

床量然後記錄下來累積一段時間用Excel做曲線圖會發現它是
在往下降的XD

Rosalind2011-08-29

請相信鏡子它不會有誤差

Ingrid2011-09-01

學長...鏡子都騙人...照起來會以為自己比較壯QQ

Necoo2011-09-05

魔鏡啊魔鏡~我的體脂肪下降了多少了啊~....(砸鏡子)

Steve2011-09-06

我也是用圖表記錄:D 一目了然