452.8m跑了n圈後一圈2分20秒是什麼概念 - 減肥

Agatha avatar
By Agatha
at 2011-08-18T20:55

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前陣子開始減肥

跟過一個女生的後面跑

一開始覺得他跑得不快

可是我跟兩圈就掛點了只能恢復自己應有的速度跑

可是後來遇見她感覺他愈跑愈快

後來不知道是有人也跟我有一樣的感覺

偷偷幫他側了一下

結果連那個看起來有在練身體和跑步的人都吃驚的說

哇2分20秒跑得比我還快！厲害

結果我發現他幾乎跑了好多圈因為我都10圈了他還在跑

可是他的速度依舊飛快

就連旁邊運動的夫婦也都說那個女生好厲害

跑好多圈了速度又很快

所以想請教有在運動計時的版友們

452.8m一圈2分20秒且在跑了n圈後的速度真的算很快嗎...



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Tags: 減肥

All Comments

Hedda avatar
By Hedda
at 2011-08-20T23:57
這是3000m/15min的速度啊 N=10~15的話是中等
George avatar
By George
at 2011-08-24T23:48
N>15就很不錯了 如果N超過20以一般人來講是高手了
Regina avatar
By Regina
at 2011-08-27T00:42
光看速度還好 但你都跑10圈他還比你多...這就蠻厲害的
Harry avatar
By Harry
at 2011-08-31T21:07
你遇到運動員了
以前看田徑選手5KM起跑就全速飆了
Callum avatar
By Callum
at 2011-09-01T09:52
可以幹掉一些平常不運動的男生了
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2011-09-02T06:59
我傍晚有趣 晚上也有去都看到他在跑...
Joseph avatar
By Joseph
at 2011-09-03T07:49
去
George avatar
By George
at 2011-09-06T23:26
看久就麻木了 我去操場全都一票跑這種速度的 而且最少1hr
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By Christine
at 2011-09-07T12:54
現在反而是比我慢的我才會多看兩眼 因為很不簡單
Iris avatar
By Iris
at 2011-09-09T03:03
樓上路跑版高手嘛 ...
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By Zora
at 2011-09-11T04:11
應該不是我,哈XD
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By Connor
at 2011-09-15T01:13
地點是？？想去看運動的正妹
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By Queena
at 2011-09-16T11:34
剛開始真的會有點驚嚇 看久就沒感覺了
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By Frederic
at 2011-09-17T18:09
女生來說真的很快 很少女生會跑這麼快的 應該是運動員
Agatha avatar
By Agatha
at 2011-09-21T00:45
你遇到運動員了
Mia avatar
By Mia
at 2011-09-23T12:20
這......好像跟我平常跑差不多速度
Liam avatar
By Liam
at 2011-09-25T00:38
以女生來說 大概是會讓路人行注目禮的速度了:P

已實施六週的減肥"生活"待修正

Susan avatar
By Susan
at 2011-08-18T19:35
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 基本資料 性別：女 年齡：25 身高：166 基代：1388 7/18 : 體重：92.9 : BMI ：33.7 : 體脂率：40.7% : 肌肉重：49.9 (機器數據) : 脂肪重：37.8 8/18 體重：89.8 BMI ：32.6 體脂率：40. ...

胖子：為什麼一定要減肥？ 專家：不爽也可以不要減

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2011-08-18T18:17
圖文網址：http://kbtalking.cool3c.com/article/50022 -------------------------------------------------------- 寫完這篇，我的結論是，不管如何，還是會想要減啦，科科。 ----------------------- ...

減肥的得失心

Blanche avatar
By Blanche
at 2011-08-18T15:41
板上蠻常看到一些檢視菜單的文章 我留意到有不低的比例是： 已經運動2個禮拜了,為什麼還不瘦？ 我開始用運動減肥一個月了,為什麼只瘦1kg.....等等類似的文章 其實如果按照以上這樣的心態，我應該可以去跳河了XDD 因為自從加入運動的fitness行列已經超過8個月 而我的體重只有減輕2.1kg ...

不要被體重計上的數字迷惑

Oliver avatar
By Oliver
at 2011-08-18T02:40
我曾經在版上po文，當時有非常不正確的減肥觀念 被版友們指正之後，我改變了減肥的方式。 （不過後來收到搔擾的站內信，我就把原文都坎了…版上有直銷嗎？= =我真後悔沒記ID） 記得當時我說過我是吃中藥並靠變態的少食法來減肥 吃得太少，是版友們給我的建議。 ps文後不久，我停了藥，停藥後我就便密了= = ...

計畫請各位幫忙review XD

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By Kumar
at 2011-08-18T00:19
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區 ...