4個訓練腹部的動作 (中文字幕) - 健身

By Genevieve
at 2017-04-25T21:42

Table of Contents

https://goo.gl/muTvgg

這次翻譯的影片一樣是徒手訓練的內容

用四個簡單的動作來鍛鍊腹部

分享給大家:)

--
Fitting Room TW
運動、健康相關資訊翻譯影片
官方Blog
http://fittingroomtw.blogspot.tw/
官方臉書
https://goo.gl/HZhAhS

--

Tags: 健身

All Comments

By Belly
at 2017-04-28T02:54

先推再說

By Mary
at 2017-04-30T18:05

推推推

By Olga
at 2017-05-02T06:50

推

By Steve
at 2017-05-04T17:40

推

By Liam
at 2017-05-06T04:03

感謝大大翻譯囉，推推

By Emma
at 2017-05-06T15:50

謝謝翻譯

By Mason
at 2017-05-08T20:12

推

By Kelly
at 2017-05-09T09:30

推~~~

By Oliver
at 2017-05-11T05:40

推~

By Doris
at 2017-05-14T17:26

謝謝分享

By Ingrid
at 2017-05-16T04:13

推

By Yedda
at 2017-05-18T21:46

謝謝分享

By Robert
at 2017-05-22T23:32

有人可以分享"反向捲腹"要怎麼減少手的力量嗎~

By Valerie
at 2017-05-26T23:13

https://youtu.be/zCl11z3V-Bk?t=3m51s 這樣子試試

By Isabella
at 2017-05-28T04:27

謝謝分享~~

By Skylar Davis
at 2017-06-01T21:35

推

讓身體開始利用碳水化合物 (中文字幕)

By Linda
at 2017-04-23T23:39

https://goo.gl/m0oIwJ 這次翻譯的影片 Thomas DeLauer提供四種方法來降低碳水化合物對人體的影響分享給大家 :) -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片官方Blog http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 官方臉 ...

兩個月快速減肥

By Agatha
at 2017-04-23T19:20

結論: 體適能追求目標，依難度排序 1) 穿衣服好看 (瘦身) 2) 不穿衣服好看(追求肌肉線條) 3) 體能表現(追求速度力量) 4) 幫助他人(追求知識原理) 5) 幫助他人去幫助他人(培育後進) 如果行有餘力，往下個階段邁進吧 -- 首先恭喜你的瘦身成果，很有毅力也很不容易的瘦身旅程。我非常 ...

5分鐘的減脂運動 (中文字幕)

By Charlotte
at 2017-04-23T08:12

https://goo.gl/eqkc2C 這次翻譯的影片動作包含高抬腿跑、深蹲跳、弓步到開合跳、跳躍搭配踢腿、相撲深蹲跳分享給大家 :) -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片官方Blog http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 官方臉書 ...

增肌

By Lily
at 2017-04-22T17:02

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是 ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 不好意思第一次發文，格式上若有錯誤煩請大家糾正個人目前: 20歲男生，身高170cm ...

上班族步行行為實驗參與者

By Kristin
at 2017-04-22T15:40

1;33此徵求文為經過版主同意後發表各位版上的朋友大家好我們是成功大學工設所認知、經驗與行為實驗室的研究生，近期我們正舉行關於1;36「提升上班族群步行活動量」之相關實驗，想徵求居住於台南市、有興趣參與的上班族群。 1;36andlt;實驗參與內容andgt; 為了鼓勵上班族提升步行量，我們設計了3款 ...

4個訓練腹部的動作 (中文字幕) - 健身

All Comments

Related Posts