50嵐的燕麥會越喝越胖嗎? - 健身

Hedy · 2019-03-28

Table of Contents

Post
Comments
Related Posts

魯魯知道每天攝取熱量跟運動有控制的話，
吃雞排也不會胖，
INPUT<OUTPUT的原理懂，
但這篇想討論的是，
50嵐的飲料可以加料燕麥，
而最近本肥迷上了燕麥紅茶無糖微冰...

有問過店員說燕麥是澳洲進口的生燕麥直接蒸熟，
有加糖避免壞掉，
雖然飲料點無糖但喝起來其實微甜，
想問一下，如果太常喝這個的話會不會變胖或對身體不好啊...?

燕麥含有豐富膳食纖維、維生素B群與維生素E，
能夠降低膽固醇，減低心血管疾病機率，增加腸胃益菌。
熱量大概跟地瓜差不多100g140大卡左右...

那個真的很好喝欸QQ
總覺得比加料珍珠或是波霸好多了@@

不知道有沒有專業的看法?

--
1124敗選後，滿滿的感謝~

https://i.imgur.com/G0SqEl8.jpg

感謝感謝再感謝~
謙卑謙卑再謙卑~

--

健身

All Comments

Heather2019-03-31

請問有圖嗎？好奇長什麼樣子

Skylar DavisLinda2019-04-01

那就是碳水加碳水，而且還是精緻碳水

Zenobia2019-04-03

地瓜你多吃也會胖，這個同理

Puput2019-04-06

https://reurl.cc/g65Lp

Zenobia2019-04-08

http://i.imgur.com/EgPdGT4.jpg

Gary2019-04-08

真的好好喝 QQ

Daniel2019-04-11

嗚嗚這篇害我好想念多多綠不過戒好久了

Hamiltion2019-04-13

除了燕麥是甜的外對於外面手搖飲的茶葉品質也是擔心的點

Una2019-04-17

感覺不錯喝

Edward Lewis2019-04-21

烹調加料過的食材你確定還有那些營養嗎

Megan2019-04-24

看來就是不要太常喝偶爾cheat day就好QQ

Zora2019-04-25

好想喝QQ

Eden2019-04-26

最大的問題是他燕麥裡的糖加了多少

Kumar2019-04-29

一樓google不難

Michael2019-05-03

你自己買一包燕麥回去煮看加多少糖吃起來跟50一樣好吃就知

Kelly2019-05-04

害我很想喝

Joe2019-05-06

我有一陣子每天吃燕麥結果狂肥好幾圈澱粉類就是該少吃
而且吃燕麥很不耐餓結果反而吃更多

Liam2019-05-10

我認為偶爾吃吃可以但為了健康經常吃燕麥可能適得其反

Aaliyah2019-05-14

要降血壓膽固醇還是規律有氧+節制飲食最有效要顧腸胃還是

Carol2019-05-19

你自己加無糖燕麥呀

Mason2019-05-22

多吃蔬果多運動最實在光吃燕麥效果不如運動+多吃蔬果

Edith2019-05-24

自己製作無糖版本喝看看又不難

Hedda2019-05-27

我超愛五十嵐多多綠一週喝一杯而已還是無糖的夏天根本爽

Margaret2019-06-01

看起來好甜

Frederica2019-06-02

每天吃燕麥也超過兩年了沒有狂肥應該是看整體搭配吧

Ophelia2019-06-04

你實驗看看會不會胖

Jessica2019-06-07

他煮得燕麥一定有加人工糖

Damian2019-06-10

不錯喝久久喝一次蠻爽的

Edith2019-06-15

這是小顆燕麥吧？好像大的比較好

Hedda2019-06-18

加糖看是加甚麼糖飲料店的基本上都是高果糖玉米糖
糖漿那種就是造成每天一杯手搖引會變胖的主因

Susan2019-06-20

要靠吃燕麥變瘦是吃"無糖"燕麥

Sierra Rose2019-06-20

加糖保存那就不用看啦..糖一定是過量的

Irma2019-06-22

不要用嘴巴去判斷甜度，飲料店的糖漿熱量就是高又好吸收

Damian2019-06-24

買無糖的自己加蜂蜜啊...再怎麼樣都比飲料店好一些

Lydia2019-06-26

現在還有嗎？超好喝的啦！

Sierra Rose2019-06-29

中部每一家都有唷

Irma2019-06-30

我每天早餐吃燕麥也沒狂肥好幾圈，還少一大圈。會狂肥是

Hamiltion2019-07-05

你吃的方式有問題。我吃燕麥片(加水泡)都會配點肉類和菜
簡單講就是取代早餐的麵或飯部分

Andy2019-07-09

至於飲料店的燕麥就.........算了，別太多期待比較好

Yedda2019-07-13

加糖才會容易壞吧

Madame2019-07-17

我常常喝耶，把珍珠波霸換成燕麥這樣

Skylar Davis2019-07-21

糖是種防腐，需要加到一定的量

Ina2019-07-25

管他的超好喝的好嗎wwwwww
人生開心就好

Elvira2019-07-30

那就是有加糖啊你自己泡泡看無糖燕麥加紅茶會不會好

Dora2019-08-03

喝我是覺得會怪啦

Edwina2019-08-08

生火

Linda2019-08-12

一天三餐其中一餐只喝這個影響就不大就怕某些澱粉會讓

Jake2019-08-13

人飲食衝動以前也是早餐吃麥片會餓很快比空腹還餓
或許這種飲料就是加了美味碳水會讓你上癮想一喝再喝

Elma2019-08-15

可惡耶心動了想喝

Oscar2019-08-19

好喝是因為糖

Anonymous2019-08-20

自己弄吧手搖茶的怎樣都覺得母湯

Mason2019-08-22

自己煮啊用不含砂糖的麥片

Zanna2019-08-26

燕麥好吃

William2019-08-27

我也覺得很好喝耶

Brianna2019-08-31

原來是業配

Jessica2019-09-05

害我想喝了XD

Oscar2019-09-09

我是真的要喝就拿來當早餐，另外再加無糖豆漿～又好喝又

James2019-09-13

來這裡業配手搖杯也太累了吧哈哈哈哈

Iris2019-09-16

好喝又飽!

Iris2019-09-19

蘆薈一大堆糖保存！？難道無糖喝起來還是覺得很甜是這
個原因嗎？QQ
回錯篇了

Heather2019-09-20

我今天好了燕麥紅茶無糖微冰覺得不好喝QQ
*喝了

David2019-09-21

飲料店我只喝新鮮水果...也都會問是哪一種糖

Joseph2019-09-26

為了避免壞掉而加糖，就跟醃漬品一樣的道理了

Faithe2019-09-29

被推文生火這根本業配吧 XD

Susan2019-10-03

他有加糖煮喔

Yedda2019-10-07

不加糖煮的東西很難保存

Megan2019-10-10

超好喝自從有了燕麥就沒再喝過波霸了雖然都是澱粉但
喝燕麥罪惡感比較低XD

Selena2019-10-15

真的超好喝但是燕麥本身就家了很多糖去煮了不能多喝

Madame2019-10-16

跪求哪裡的50嵐買的到燕麥m(_ _)m

Ingrid2019-10-19

燕麥不耐餓嗎？我只有吃燕麥當早餐可以撐到中午不餓欸

Lily2019-10-20

被推文生火哈哈哈

Olga2019-10-22

高果糖科科

Steve2019-10-23

真的好喝xD 無糖不行微糖可以

Edward Lewis2019-10-24

裡面有加糖

Cara2019-10-25

精緻澱粉只能說比珍珠好一點

Jacob2019-10-28

78樓，如果你在台北，是喝不到50嵐燕麥的喔！

Mia2019-10-29

店員說燕麥類只有南部才有，出了新北算南部，所以桃園就
買得到囉！

Vanessa2019-11-02

上次去問燕麥，店員一臉不屑說我們北部沒在賣這個

50嵐的燕麥會越喝越胖嗎? - 健身

All Comments

Related Posts