5分鐘的TRX訓練 (中文字幕) - 健身

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這次翻譯的內容

動作包含TRX的深蹲、弓步、划船、二頭彎舉、胸推、三頭肌伸展、超人

以及結束後的緩和運動

有器材的朋友可以嘗試看看這次的內容

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Aaliyah avatarAaliyah2017-06-03
推~~
Delia avatarDelia2017-06-07
Olivia avatarOlivia2017-06-12