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711的飯糰和沙拉 - 健身

Christine avatarChristine · 2013-09-17

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請問我每天晚餐都吃711的鮪魚飯糰(沒加蛋)和一份凱薩沙拉(也是小7的)

我是想以這樣的方式減重

但身邊的朋友有說711的東西不健康

請問長期吃下來真的對身體不好嗎@@?



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All Comments

Sandy avatarSandy2013-09-17
711飯糰類的應該是還好 可能還比外面的乾淨
John avatarJohn2013-09-20
你的長期是多久?很多資訊都沒說,怎評論
Ida avatarIda2013-09-23
阿抱歉 我也不知道算不算長期大概2~3個月
Jessica avatarJessica2013-09-25
我也覺得小七的東西不好，少吃為妙
Valerie avatarValerie2013-09-28
全台灣都是我的化工廠 這點東西只夠塞牙縫吧
Robert avatarRobert2013-10-03
光看這一餐，天曉得好不好......
Aaliyah avatarAaliyah2013-10-06
我只是單純想問這兩樣東西會不會對身體有害而已= =
Hedy avatarHedy2013-10-08
鄉民看-4必反，你應該白問了。
Delia avatarDelia2013-10-09
比微波食物好阿
Rosalind avatarRosalind2013-10-13
不要凱撒沙拉
Ivy avatarIvy2013-10-16
-4飯糰可能會有鈉太多的問題...不適合"每天"
Elizabeth avatarElizabeth2013-10-18
有看過報導，一般的自製生菜即使放冰箱，不久也是會泛
Lucy avatarLucy2013-10-21
黃，小七的卻能一直維持漂漂亮亮，誰曉得加了多少添加
Hedwig avatarHedwig2013-10-26
7-11的生菜也是會泛黃的...相信我...（含淚丟過屍體
Jacob avatarJacob2013-10-30
我在八卦版看過一篇幫超商做生菜沙拉類的廠商員工發的文
Yedda avatarYedda2013-10-30
，內文有整個流程，是沒看過任何添加物
不過信者恆信囉
Leila avatarLeila2013-10-31
如此為節食減重,脂肪會降沒錯,但肌肉&代謝也會降,不妥
Lucy avatarLucy2013-11-05
飯糰的飯量OK,生菜菜量不夠,此外應攝取低脂蛋白如燙肉
Queena avatarQueena2013-11-07
好的謝謝各位大大的指教和意見!!
Ethan avatarEthan2013-11-11
711飯糰最好吃的就鮪魚(亂入
Agatha avatarAgatha2013-11-12
我覺得燒肉的比較好吃，而且好像不含美乃滋