外宿如何用電鍋做白煮肉或其他菜色 - 健身

Audriana avatar
By Audriana
at 2013-09-17T10:21

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用電鍋查過文章沒看到
想請問一下
自己只有大同電鍋
過去沒有做菜過
如果想要做一點簡單的東西
像是水煮肉的話 請問怎樣做比較好呢?

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Tags: 健身

All Comments

Robert avatar
By Robert
at 2013-09-17T12:04
cook板上有很多電鍋食譜喔~妳應該先去那裡看看
Odelette avatar
By Odelette
at 2013-09-18T14:46
把內鍋拿出來，之後外鍋放水，就可以煮惹~~~~
Hardy avatar
By Hardy
at 2013-09-19T16:26
一般如果要煮東西，都要把內鍋拿掉！只有在蒸東西的時候才
用內鍋蒸！
Yedda avatar
By Yedda
at 2013-09-20T09:02
http://tinyurl.com/ktgclrr 這篇很實用
COOK版多看看，會有很多靈感 做菜不難阿

請問有omron的業務嗎?

Zanna avatar
By Zanna
at 2013-09-17T00:44
公司同事想團購體脂機, 有沒有人有認識在台北的業務代表可以協助報價的呢? 謝謝 - ...

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Valerie avatar
By Valerie
at 2013-09-16T23:46
今個兒去了學校的健身房，試了一套訓練三頭肌的器材 一開始最輕的鐵塊練起來似乎不太費力，但是大概過了15分鐘，手臂就會點酸的感覺 休息了一下，再加上一個鐵塊後，大概5分鐘就不行了....好酸atat 想請問各位版友，我是該用一個鐵塊就好，持續練個20分鐘 還是要兩個鐵塊，短時間訓練比較好呢?? (原 ...

大腿內側磨擦(燒檔)

Linda avatar
By Linda
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大家晚安^^ 我是女生，從去年七月開始接觸fitness板 一直在潛水中... 當時還沒測體脂 體重是161cm 62kg 本來一直維持的體重是52kg 結果因為失戀爆瘦 現在是溜溜球效應的反撲 去年七月開始接觸鄭多燕 然後是fitness blender 慢跑 重訓 也開始上健身房 但我最難做到的還是飲 ...

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Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2013-09-16T22:52
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ============================================================================= 小弟是個剛開始練跑的新手 大概 ...

腰臀圍怎麼降

Freda avatar
By Freda
at 2013-09-16T22:46
我慢跑兼一個月 體脂率降3% 肌肉也有多一些 身體都有變更好 唯獨腰臀圍都沒變 要怎麼改善? - ...