8/7 晚上,台中市 輕鬆玩走繩 - 健身

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By Valerie
at 2013-08-05T22:24

Table of Contents

一時興起,決定在這週三晚上 ( 8/7 ),晚上 7:00 ~ 9:00 ,沒下雨的話,

我會台中市北屯區,輕鬆玩 "走繩" ( Slackline )

有興趣想嘗試和體驗看看的人,也歡迎一起來輕鬆玩。

地點:台中市北屯區崇德十二路431號 ,旁邊的小公園
( 大和屋旁邊,三角形小公園,中央圓形區,也可溜蛇板之類 )

時間:這週三 8/7 ,晚上 7:00 ~ 9:00

繩子:基礎黃繩。 當天只是輕鬆的初學走繩,不會玩花式特技。

架繩高度:大約成人的膝蓋高度,詳見照片。 (注意:不使用緩衝墊)

費用: 免費 ( 走繩的裝備我出 )
( 如果你願意請個紅茶當誠意,我會很感謝 ^_^ )

需求:以『赤腳 』為主, ( 如果下過雨,地板濕的話,就穿鞋子走。)

服裝強烈建議,以有彈性和透氣的服裝為主

走繩硬體介紹:
強度:耐重 3公噸的力 ( Gibbon 基本 Class 黃繩 )
寬度:雖然說是走繩,但事實上,是一條 寬度五公分的帶子 (有些許彈性)

有圖有真相:
這是 8/4 下午,我在那個場地走繩,
好幾個小學生看到之後,他們也想玩看看,於是我讓小學生互相牽對方走繩。
http://images.plurk.com/eLfc-65aNBjWw1Q9VYyHsNdRMCS.jpg

架繩的固定點,是水泥石柱,
http://images.plurk.com/eLfc-2ZPxMFNyzaiHKdXYcM50Kr.jpg

關於場地:
那個公園晚上會開燈,相當亮,是個不錯地方,旁邊還有涼亭可以躲雨
崇德路就在旁邊,所以安全性也很 ok ,
不免俗的,來張 "背包客棧" 卡片的照片↓
http://images.plurk.com/eLfc-4OUFQhXeRFvQ16Fjh98qgD.jpg

場地唯一的小缺點,是 沒廁所,也無法洗手,
可能要去隔壁的大和屋借,
或者走路五分鐘,去附近的麥當勞、或者全家便利商店上廁所。

其他的相關照片
之前在台北,和日本朋友在榮星花園走繩,有小朋友看到就一起玩的照片
http://images.plurk.com/eLfc-6qSJE8m1i6sPrTCwZjAkgU.jpg

by 攀岩 Brice ( 布萊斯 ) ( 走繩半年左右,初學者一枚 )

PS :不需要特別在站內報名,有興趣的人,直接到場,口頭說一聲即可。

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身為一個喜愛探索的旅行者
如果足跡只局限在水泥路和柏油路上
格局豈不太狹隘?

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Tags: 健身

All Comments

Yuri avatar
By Yuri
at 2013-08-08T18:18
推走繩!之前走一下(即使很肉腳)也是讓我大爆汗!
Andrew avatar
By Andrew
at 2013-08-13T17:59
在嘻嘻哈哈的閒聊和走繩中,度過一個愉快的夜晚。

免費姿勢評估檢測

Ethan avatar
By Ethan
at 2013-08-05T20:52
【你,擺對架子了嗎?】由專業的物理治療師免費為您檢查姿勢 姿勢不良、彎腰駝背,讓人看起來虎背熊腰? 明明不胖,卻因為體態不佳,看起來臃腫? 更嚴重的是,引起頸痛、腰痠背痛、脊椎側彎、椎間盤突出...等 你的姿勢正確嗎? 怎樣才是正確的姿勢呢? 如何改善不良姿勢? 要做哪些運動? 看物理治療師看圖說 ...

學游泳,你被性騷擾了嗎?

Hedda avatar
By Hedda
at 2013-08-05T19:45
好讀網誌版 http://mermaidotaiwan.blogspot.tw/2013/08/blog-post.html 學游泳,你被性騷擾了嗎? 作者: Awen Chang 很多人都想利用炎熱的 ...

家中吊單槓

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2013-08-05T13:43
平常會去住家附近的國小慢跑,但是那裏沒有單槓...只好吊在足球門上練 不過足球門桿是方形的,吊久了手會痛,考慮買一個家中用的單槓 有沒有板友試過哪種款式比較好用的?atat - ...

跑步機該用多快的時速?

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By Daph Bay
at 2013-08-05T13:07
目前BMI=29.多 醫學上說 長距離慢跑算是一種有氧運動 有氧運動持續30~40分鐘之間是燃脂高峰期 但是 請問這個所謂慢跑是時速應該多快以上? 9km/h ? 10km/h? 11km/h? 感覺11km/h以上根本是用衝的了 以我目前的BMI值 恐怕是9km/h還湊合 10km/h可能會上氣不接下氣 ...

五分鐘縮腹提臀衝刺健腹機..

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By Barb Cronin
at 2013-08-05T12:39
※ 引述《jungle12345 (耐えるんだ!!)》之銘言: : 大家晚安 : 最近我朋友看到這個東西 : 五分鐘縮腹提臀衝刺健腹機 : 複製 http://0rz.tw/oE6WW : 一直說不錯推薦給小弟 : 看起來好像真的不錯 : 感覺是練核心肌群用的 : 不過訓練肌群部位有,所以真的要練核心電腦人 ...