9個月瘦19公斤是否太快 - 健身

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標題說的是我媽

52年次 所以52歲
身高165
體重4月時86
昨天傳體重機照片給我68.3公斤

嚇到 雖然每次回家都看起來有瘦
但是 整體看 有點嚇到
快比我瘦了 哭><

我現在173公分63公斤
因為工作都坐著兩年胖了10公斤(只是沒時間運動的藉口)

今年四月買給她橢圓機
因為希望她健康，他那時走路都會喘
她又說沒人陪她運動不想出去公園走走散步(我弟當兵 我在外地工作)

於是 就上網爬文哪個適合他老人家
他本來想要跑步機 但我怕他不會使用
所以幫她買了 一台 橢圓機
還告訴她 這個好貴 一個月的薪水都幫你砸下去了一定要動啊

她說好
為了我結婚時 不要輸給 我男朋友的媽媽 (168/55公斤)

沒想到她 這次不是說說而已
有動那台機器

一開始 她踩5分鐘就 不行了
到後來 越來約厲害
一次可以踩6個漸進式行程(一個20分鐘)
某次回家看到他踩的好輕鬆
原來是她邊追她的動畫邊踩(我媽是電視劇迷)

不好意思離題了....
我是想問我媽這樣會瘦太快嗎

她是大食怪一餐兩碗飯兩盤菜一盤肉
但是煮的蠻清淡的
水果也吃很多一天兩種
餅乾 零食都吃
愛喝水

哦 對了 他有穿他在菜市場買的什麼爆汗褲!!
穿起來很熱，一直逼我穿著運動。

我在思考是不是要帶去全身健康檢查
因為他是大煙槍
三天一包
每次都偷抽煙
所以身體出問題才瘦這樣快

他說要等我生小孩了
可以玩小孩在戒煙
唉....





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