app裡的輔助紀錄消耗卡路里~ - 健身

Cara avatar
By Cara
at 2012-06-17T21:10

Table of Contents

想問看看一下

目前運動有借用app來記錄時間和消耗的卡路里

想知道應該是從運動30分鐘後所耗的卡路里來計算正確的值

還是就應該可以看app 所計算出來的呢?

小小疑問 不知道發在這是否妥當?

如有不妥 我再刪除 ^^"


--
Tags: 健身

All Comments

Joseph avatar
By Joseph
at 2012-06-18T03:21
我覺得 那種東西看看就好 真實消耗要看個人身體構成

請問飲料店的糖

Ula avatar
By Ula
at 2012-06-17T19:59
天氣越來越熱,雖然知道喝水會比喝飲料好 但總是想喝點手搖飲料 我想問一下,有看到某家店都是主打使用的是蔗糖 像這樣的糖會比一些其他連鎖的果糖有所差異嗎 目前都是少吃多運動,飲料還是很難忌口 所以在要喝的情況下蔗糖會不會好一點? - ...

請問我這樣要怎麼加強

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2012-06-17T18:50
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=Matsandamp;b=1andamp;f=1139753435andamp;p=47andamp;sp=0 本來只是想單純的瘦肚子，原本168/70，經過半年，現在168/58， 請問如果要在讓腹肌變成六塊，要怎麼練才有效呢? ...

挑戰11字腹肌

John avatar
By John
at 2012-06-17T17:08
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 基本資料 性別：女 年齡：19 身高：159 體重：52 BMI：21 體脂率：22 參考照片： http://ppt.cc/S02 。半身(上胸沒肉 正在積極鍛鍊胸大肌中) http://ppt.cc/51K 。全身照 這已經是一年前 待補最近的全身 Q ...

請您幫忙

Tom avatar
By Tom
at 2012-06-17T00:37
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） 基本資料 性別：男（男／女） 年齡：25 身高：170 體重：97 BMI：33.4（BMI低於18.5者禁止發減肥文） 體脂率：27.4（若不知道請至保健室、健身房、醫院、藥妝店等處測量，未填必砍） 參考照片：無（可免填，但 ...

外食人菜單及運動請益

Olga avatar
By Olga
at 2012-06-16T23:28
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） 是 基本資料 性別：女 年齡：30 身高：163 體重：74 BMI：28 體脂率：36 (3年前量是40 =_=，3年間都沒量過，一直到昨天才又去量) 內臟脂肪: 9 三餐內容 早餐：豆漿 or 日本綠茶包泡的熱綠茶 ...