請問飲料店的糖 - 健身

By Ula
at 2012-06-17T19:59

Table of Contents

天氣越來越熱,雖然知道喝水會比喝飲料好

但總是想喝點手搖飲料

我想問一下,有看到某家店都是主打使用的是蔗糖

像這樣的糖會比一些其他連鎖的果糖有所差異嗎

目前都是少吃多運動,飲料還是很難忌口

所以在要喝的情況下蔗糖會不會好一點?

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Tags: 健身

All Comments

By Belly
at 2012-06-18T13:59

記得蔗糖比較不容易直接變成脂肪反而比較好

By Hedy
at 2012-06-20T07:36

茶類的配甜菊葉很搭,要不要買無糖的自己加甜菊葉水?

By Regina
at 2012-06-21T18:14

很想知道甜菊葉要去哪裡買???

By Emma
at 2012-06-23T12:14

有一家店主打的是加蜂蜜不知道會不會好一點

By Bennie
at 2012-06-24T17:25

蔗糖分解後也還有一半量的果糖,如果糖加的量一樣的話

By Puput
at 2012-06-29T11:51

蜂蜜記得是比較好一點,甜菊找中藥店或賣花草茶的?

By Iris
at 2012-07-01T20:31

我最近泡茶都會加蜂蜜蜂蜜是熱量較低嗎有多少呢

By Brianna
at 2012-07-03T23:23

要先確定蜂蜜是真的假的吧...

By Heather
at 2012-07-04T14:06

不加糖免煩惱！

By Oscar
at 2012-07-07T19:58

印象中蜂蜜熱量沒比較低但是比較天然健康~~~

By Emily
at 2012-07-09T12:48

蜂蜜比較營養一點,但糖也很多,約35%葡萄糖/40%果糖
含有維生素、礦物質和胺基酸。1kg的蜂蜜含有2940kcal

By Hedwig
at 2012-07-12T15:52

那這樣算起來1g蜂蜜只有不到3大卡熱量囉？蠻低的啊

By Emily
at 2012-07-15T11:49

但是蜂蜜比較不甜可能要加比較多

By Todd Johnson
at 2012-07-16T04:05

不過純的蜂蜜真的很難找...

By Charlotte
at 2012-07-17T22:54

TWproducts之前才有討論蜂蜜而已,可以去看看

請您幫忙

By Tom
at 2012-06-17T00:37

我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回）基本資料性別：男（男／女）年齡：25 身高：170 體重：97 BMI：33.4（BMI低於18.5者禁止發減肥文）體脂率：27.4（若不知道請至保健室、健身房、醫院、藥妝店等處測量，未填必砍）參考照片：無（可免填，但 ...

外食人菜單及運動請益

By Olga
at 2012-06-16T23:28

我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回）是基本資料性別：女年齡：30 身高：163 體重：74 BMI：28 體脂率：36 (3年前量是40 =_=，3年間都沒量過，一直到昨天才又去量) 內臟脂肪: 9 三餐內容早餐：豆漿 or 日本綠茶包泡的熱綠茶 ...

文山運動中心有氧課程

By David
at 2012-06-16T19:36

hihi大家好咳咳事情是這樣的我想要報名參加有氧的課程剛好文山運動中心離我家蠻近的這樣於是我到他們家網站上去看有什麼課可以報名這是網址↓ http://wssc.cyc.org.tw/Sport.asp?ID=6551 可是奇怪為什麼這麼多不同的名字啊◢▆▅▄▃崩╰( ...

跑步腳底會痛

By Tom
at 2012-06-16T15:55

我習慣赤腳在學校操場跑步..因為懶的穿鞋子XD (是PU跑道而不是紅土的那種) 有時候跑步跑到一半時會突然覺得腳底板中間好像被針或者異物刺到雖然不至於太痛但還是有滿明顯的感覺停下來看卻沒什麼異樣而且不僅於在運動時候有時候墊腳尖或者把腳板弓起來也會出現這樣的情況有幾次會嘗試穿著鞋子跑步但是偶 ...

給：想健身但不知如何開始的女孩們 (３)

By Eartha
at 2012-06-16T12:55

http://wellthinesslife.blogspot.tw/2012/06/blog-post_15.html 2012年6月16日星期六給：想健身但不知如何開始的女孩們 ─ 打破迷思篇 ◎如果你還未戰勝內心深處對於健身房重量區的恐懼，請參考：給：想健身但不知如何開　始的女孩們 ─ 克服心理 ...

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