Arnold Classic 2016 - 健身

By Ursula
at 2016-03-09T14:25

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恭喜Kai Greene 贏得個人第三次的Arnold Classic ，尤其他的winning posting routin
e!
本魯沒參加過比賽，只是覺得他設計的跟背景音樂很搭。

https://goo.gl/y69gvV

話說他的大腿真的跟樹幹一樣粗了吧....

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Tags: 健身

All Comments

By Lily
at 2016-03-10T10:53

很強。但我猜今年奧賽還是Phil Heath會連霸

MYPROTEIN 20折價

By Queena
at 2016-03-09T11:56

不知道版友有沒有這個經驗過就是在MYPROTEIN訂購結帳完之後會跑出英鎊20折價卷看了一下英文說明似乎是要加入會員(每月繳15磅英幣 ps從信用卡扣款) 即可享有該20英鎊折抵卷!? 且30天後才能使用該折抵卷請問我這樣的解讀是對的嗎? - ...

請問腳踝要練哪種動作呢

By Sierra Rose
at 2016-03-09T07:43

各位巨巨前輩好我在健身房練差不多三個月，練的很普通..只能算練身體健康的。因最近老是被拉去路跑半馬，每次跑完左腳腳踝就會痛好幾天，想跟前輩們請教，哪一種動作可以強化腳踝的力量呢？ - ...

請問啞鈴重量選擇

By Zora
at 2016-03-09T04:19

各位板友大家好我以前從未健過身，最多只是拿A型握力器訓練握力（不過因為我手小，A型可調式握力器對我而言間距太大，其實不太好使用andgt;and#34;andlt;）最近想進階增強握力看youtube影片有教練教可使用啞鈴作曲腕、伸腕加強部分施力肌肉打算網購啞鈴來試試只是看影片教練單手 ...

SPACE CYCLE

By Daph Bay
at 2016-03-09T00:20

※ [本文轉錄自 FITNESS 看板 #1MtlkkZO ] 作者: raymondhsu (小姐妳好我叫金城武) 看板: FITNESS 標題: [閒聊] SPACE CYCLE 時間: Wed Mar 9 00:19:55 2016 因為有美國運通卡送的免費兩堂體驗券兌換券今天便去體驗其中 ...

槓鈴老師

By Genevieve
at 2016-03-09T00:06

這有點太扯了，看到後心裡的第一句話真的是『槓鈴老師！』 https://www.instagram.com/p/BCsotfbvX_4/ - ...

Arnold Classic 2016 - 健身

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