Clubbell 棒鈴 會滑怎麼解決 - 健身

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By Brianna
at 2016-03-18T22:53

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小弟我很容易流手汗
所以常常抓不著棒鈴
目前的解決辦法是戴工地滑橡膠顆粒手套
但是最近發現棒鈴開始掉漆了

請問各位有做過棒鈴訓練的大大
是怎麼解決這方面的困擾
謝謝

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Tags: 健身

All Comments

Ivy avatar
By Ivy
at 2016-03-19T13:16
不用，直接纏握把帶即可，有光面黏性跟乾性磨砂兩種

半年減脂分享

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By Anthony
at 2016-03-18T17:29
Hi, 各位, 有人找我分享這半年體脂29% -andgt; 15% 的心得 佔用別人的推文有點不好意思XDD 只好佔用版面自己發一篇惹 (有比較好嗎) 這不是教學文 只是大概敘述我的飲食跟運動 (應該會被砲得很慘) 每個人應該都有適合自己的方式 希望大家都能找到 健康最重要 隨便打就好長一篇 = = ...

有人用過吉懋動力式肌肉刺激器嗎?

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By Bethany
at 2016-03-18T15:02
如題 請問 有人用過吉懋動力式肌肉刺激器嗎? 之前看到屈呈氏有在賣，原理好像用脈動電能以各種波型或頻率，藉由導電電極傳達肌肉 ，達到加強肌肉的功能，網址:https://www.facebook.com/gemore320/ 有人有用過類似的產品嗎?謝謝 - ...

西洋健身明星 有哪位是真正正確的?

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By Caroline
at 2016-03-18T14:22
版上大家都很討厭Jeff Seid 說他啥都不懂 空有身材 訓練跟飲食都亂來 那請問各位 有沒有真的訓練規劃很好的名人 當然前提是自己也要練的好 想參考一下他們一個禮拜的訓練菜單 - ...

粉絲參與瘦身粉絲團 使用心得問卷

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By Hardy
at 2016-03-18T13:45
感謝h2243398板主協助審核 大家好： 這是一份學術性的問卷，目的在於了解「粉絲參與瘦身粉絲團之感受」，您的 寶貴意見有助於我們在此議題上的了解。此答案將完全做為學術研究之用，請您安心填寫 ，感謝您的協助使本研究能順利完成。 之後會隨機抽取10名網友贈送LINE 100元代幣唷~並將以F ...

挺胸夾背，腹部該如何出力?

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By Andrew
at 2016-03-18T13:27
https://youtu.be/zT6crqiha9E 我都會在一開始暖身的時候先帶我學生 做上面的骨盆前後傾運動 影片講的比較多 執行方法很簡單 只要吸氣的時候獎手伸進下背 吐氣的時候讓下背貼緊地面讓你手伸不近下背 慢慢的重複12下，最後一次吐氣久一點 同時用力繃緊腹肌根屁股 這個動作可 ...