Costco的牛肉選擇 - 健身

Yuri avatar
By Yuri
at 2016-04-19T14:43

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大家好，我想在每週飲食中 加一份牛排
請問大家在costco挑選牛肉時，
都買哪種部位呢？
嫩肩、翼板 或是有其他的選擇？

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Tags: 健身

All Comments

Oliver avatar
By Oliver
at 2016-04-21T12:34
便宜好吃：肩小排 翼板 缺點 較油
Agatha avatar
By Agatha
at 2016-04-22T08:19
便宜少油： 肩胛里肌
以上為牛排肉
Necoo avatar
By Necoo
at 2016-04-22T17:21
肩胛里肌比較適合壽喜燒或咖哩
Jacob avatar
By Jacob
at 2016-04-25T10:42
有烤箱會料理以上兩種厚牛排CP值蠻高的,前幾天買紐約克
Bethany avatar
By Bethany
at 2016-04-29T05:02
先烤,再用少量奶油蒜頭香料煎過超好吃
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2016-05-02T04:06
牛絞肉全部做漢堡寶寶
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2016-05-02T14:20
菲力~ 超嫩~最貴~脂肪少~量少~
沒錢就是後腿肉...
Lily avatar
By Lily
at 2016-05-04T19:41
菲力真的很會
Connor avatar
By Connor
at 2016-05-07T02:37
太貴了 大潤發牛肋才200/斤
Bethany avatar
By Bethany
at 2016-05-08T04:21
同樣等級的肉 costco絕對比大潤發便宜
Mason avatar
By Mason
at 2016-05-09T20:37
看得我都流口水了
Frederica avatar
By Frederica
at 2016-05-12T03:11
自己養牛～選我正解
Hedda avatar
By Hedda
at 2016-05-13T22:29
牛肋條rrrrr
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2016-05-14T16:09
嫩肩油少又便宜
Michael avatar
By Michael
at 2016-05-17T06:16
我都只有rump steak 跟sirloin 請問大大哪個比較好押
Faithe avatar
By Faithe
at 2016-05-19T00:16
牛絞肉 氧化很快~沒快吃完會很臭
Dora avatar
By Dora
at 2016-05-20T06:51
這推文光想就好餓==
Elvira avatar
By Elvira
at 2016-05-22T19:57
噓吃到怕了
Puput avatar
By Puput
at 2016-05-24T02:20
看牛排時，記得看一下旁邊的醃鹹豬肉，比牛肉比較好吃，又便
宜，約五百元有五條鹹豬肉，放烤箱烤一下，配上它附的蔥，一
片可以配兩碗白飯，超好吃
Kyle avatar
By Kyle
at 2016-05-25T09:50
一定要試試看，吃過就不會想吃牛肉了
Ursula avatar
By Ursula
at 2016-05-27T10:27
http://www.daybuy.tw/thread-19680-1-1.html
Lucy avatar
By Lucy
at 2016-05-29T17:51
看起來不錯~但是沒烤箱可以用微波盧嗎?
Ursula avatar
By Ursula
at 2016-06-03T16:20
牛腱肉不錯 只是難咬了點
Margaret avatar
By Margaret
at 2016-06-07T08:33
牛媽:
Necoo avatar
By Necoo
at 2016-06-12T02:29
那個鹹豬肉會不會太油啊？
Olga avatar
By Olga
at 2016-06-12T19:28
嫩肩常備，便宜好吃油中等，配舒肥機cp值爆表
Madame avatar
By Madame
at 2016-06-15T18:53
我也都買牛腱，牛肉久久買一次prime的牛小排
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2016-06-18T07:17
我都買一盤九百的那個 冷凍免退冰切成骰子牛
200 ~ 220度烤10分鐘 便宜方便又好吃 烤盤抹奶油會更香
灑點胡椒鹽或單純的鹽巴調味就好
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2016-06-18T13:52
就是要有脂肪才好吃啊
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2016-06-20T16:27
吃這麼油乾脆吃雞排好了
Megan avatar
By Megan
at 2016-06-22T11:17
上禮拜買油花超漂亮的牛小排………………好油…
真的油到恐怖
Jack avatar
By Jack
at 2016-06-24T08:42
小排超好吃啊......以前一個月買兩次，都假借老爸
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2016-06-27T03:31
牙齒不好買給他吃，結果自己吃最多www
Agatha avatar
By Agatha
at 2016-06-29T08:06
我發現costco有紅龍的純牛肉漢堡片
Kama avatar
By Kama
at 2016-07-02T07:25
比牛絞肉便宜 而且是澳洲牛 比美牛絞肉應該相對安全

運動後進食的問題?蛋白質、碳水化合物?

Andrew avatar
By Andrew
at 2016-04-19T02:54
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規 是的！我已詳讀 此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 大家好！ 現在運動大概是這個模式 下班後 2130 andgt;andgt; ...

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By Irma
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徵教練-希望在信義區，目標是減脂增肌，本人女生，教練不限男女，一對一或一對多都可，可站內信討論，謝謝 - ...

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By Freda
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By Lydia
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