DietDiary充滿成仙菜單 - 美體

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2010-04-28T08:07

Table of Contents

最近有在寫日記
當然也會去看看別人的日記

發現很多日記
根本是重度營養不良
可能連500 卡都沒有吧
還是他天天都在斷食?
並且回去搜尋他們的日記
竟然已經實行一段時間了

這種菜單在這兒早就被罵醒了
但是在那邊似乎居多
真偽他們擔憂啊

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Tags: 美體

All Comments

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2010-05-02T11:14
大部份都被PO文固定格式套牢觀念了吧 傳統三餐...
Carol avatar
By Carol
at 2010-05-06T10:39
他們開心就好
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By Edward Lewis
at 2010-05-08T06:25
要自己試過才知道痛 是罵不醒的
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By Audriana
at 2010-05-12T23:46
吃的少 本來就會瘦 但事情是要看長遠 胖了減 減了胖 不累嗎?
Franklin avatar
By Franklin
at 2010-05-13T01:43
多少我也會勸,但回歸到日記二字,只能說那是她們的選擇。
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By Kyle
at 2010-05-17T02:35
或許要等到像我已經體脂爆表,才會開始覺得這樣不行吧...
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By Isla
at 2010-05-17T22:01
真的是成仙菜單耶～我看到好多連我一餐都不到....

基礎代謝率

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By Jacky
at 2010-04-28T01:25
大概長期量測體脂和基礎代謝一年多, 都是早上起床測量, 觀念上肌肉增加應該基礎代謝會提高才對, 不過有兩次的測量數據讓人有點疑惑, 在同樣的體重下, 一次體脂率是 24.8% 一次是 23.8% 可是兩次的基礎代謝確是相同的, 我以為相同體重下體脂低者的肌肉量應該多一點, 是機器算法的問題還是 ...

胖子用超低脂肪飲食 健不健康

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By Noah
at 2010-04-27T23:51
真的有時候真不知道老人家腦袋在想什麼... 老媽身體驗出高血脂，本身也有高血壓、心臟病 還有一個數值（忘了是啥 希望版友幫我補上）快到糖尿病了。 有次看到老媽把煮肉剩下來的湯汁留下來 看到上面冷掉浮著一層油，我看了就說這油就丟掉了 留著幹麼！ 老媽卻說要用這去煮 ...

體脂肪下降了

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By Jacob
at 2010-04-27T23:36
今天去診所看醫生順便量體脂肪，因為半年前測量是26.8% 比起標準上限24%還要肥，那次把我嚇死了~~ 然後今天的成果如下 BMI:20 (小數點略過) 基礎代謝:1399 (之前只有1250) 體脂肪:22% (小數點也略過) 內臟脂肪指數:2 雖然體脂肪有誤差，但是降了總是令人開心阿!!! ...

減重最大絆腳石 三成六網友吃不飽?

Sarah avatar
By Sarah
at 2010-04-27T23:32
※ 引述《PPQQ001 (乖乖~~^0^)》之銘言： : http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100427/115/24mci.html　 : 要是減肥可以吃飽應該就不叫減肥了吧 : 不過我最近也比較去看食物的熱量 : 餓了就喝無糖茶　就算真的很餓想喝個飽 : ...

一天1000卡外加運動瘦不下?

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2010-04-27T23:32
我朋友最近很煩惱 因為她155cm 體重55左右 雖然在合理值以內(但也接近臨界值了...) 但是她想在標準值51左右 所以他開始控制一天1000卡左右(大多購買自便利商店，因為比較好算卡路里) 外加一週三次的運動 作息也很正常(12點前一定逼自己去睡覺) 大約2星期後我問他你是不是瘦了? 結 ...