基礎代謝率 - 美體

大概長期量測體脂和基礎代謝一年多,

都是早上起床測量,

觀念上肌肉增加應該基礎代謝會提高才對,

不過有兩次的測量數據讓人有點疑惑,

在同樣的體重下,

一次體脂率是 24.8% 一次是 23.8%

可是兩次的基礎代謝確是相同的,

我以為相同體重下體脂低者的肌肉量應該多一點,

是機器算法的問題還是我有哪邊沒有考慮到的呢?

(目前唯一想到的可能性是水分)

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