DXA(DEXA)體脂肪檢測 - 健身

Bennie avatar
By Bennie
at 2016-10-04T19:54

Table of Contents

鑑於版上及其他地方都沒有看到台灣地區DXA(DEXA)體脂肪檢測的心得，
在這裡分享一下，大家以後可以當作一個選項。
（Mobile01有國外地區DEXA檢測的心得一篇，請參考）

DXA儀器是做骨質密度測量的儀器，在台灣各醫院幾乎都有，
但配備身體組成檢測分析軟體的醫院卻很少，花了一段時間到處尋覓，
最後去了高雄右昌聯合醫院進行檢測，以下是該醫院此項目的介紹。
http://www.ycuh.com.tw/MedicalService/ServiceItemDetail/19

過程：一般看診時段去掛號做自費體檢，跟櫃檯說要去“放射科”做“體成份檢測”，
然後去放射科報到更衣後就躺上儀器做照射，從頭到腳大約十分鐘照射完畢，
結束後馬上拿報告，一張紙。

費用：體成份檢測600元。（骨密檢測也是600元，我一起做，共1200元）

成果：令人非常傷心。歐姆龍跟我說18%，以後還是量它好了。

以下是那張紙：
http://i.imgur.com/BsEolH4.jpg

其中我標註H的“區域脂肪%”就是我們認知的全身體脂肪%。

補上各部位數據圖：
http://i.imgur.com/tZ0NOxG.jpg

可以看到左右部位明顯的差異。

也請大家若有興趣，提供一下各地做DXA體脂肪檢測的機構，謝謝！

--
Tags: 健身

All Comments

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2016-10-06T15:48
謝謝分享
Cara avatar
By Cara
at 2016-10-09T20:19
所以量體脂肪這應該是最準的了吧?
Steve avatar
By Steve
at 2016-10-13T09:42
這才真正量得準，價格沒想像中貴，inbody自嗨專用的!
Lucy avatar
By Lucy
at 2016-10-17T17:31
量這樣很便宜欸
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2016-10-21T02:43
差了10%...我還是覺得我眼睛業障重！
Candice avatar
By Candice
at 2016-10-24T22:22
雖然比較準，但要吃輻射 也不能常用
Charlie avatar
By Charlie
at 2016-10-26T14:48
酷欸
Agnes avatar
By Agnes
at 2016-10-28T13:56
不用懷疑 電子式都快樂錶 一點意義也沒有
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2016-10-29T19:34
電子式可以用來評估成效
Franklin avatar
By Franklin
at 2016-11-03T12:11
好奇問一下 測inbody除了可以評估成果之外還可以幹嘛
Franklin avatar
By Franklin
at 2016-11-06T21:55
北體運科有一臺.........xDD
Connor avatar
By Connor
at 2016-11-09T08:35
所有測量儀器的作用都是在評估結果啊.........
Adele avatar
By Adele
at 2016-11-14T05:04
電阻式的在變數控制恰當的情況下方便縱向比較自己的進度
William avatar
By William
at 2016-11-18T06:39
；DEXA照射或是Bodpod壓力式1%內的準確度用來橫向比較不
同個體。
Olive avatar
By Olive
at 2016-11-22T04:46
視覺效果比較重要
Jacob avatar
By Jacob
at 2016-11-24T11:37
這流程做下來大概要多久呀?
Yedda avatar
By Yedda
at 2016-11-26T02:04
電子式只是要量化你的數值 當大家都用同一台測時
就有個標準可以參考 看自己有沒有進步
Isla avatar
By Isla
at 2016-11-30T20:12
台北哪些醫院有啊？
Catherine avatar
By Catherine
at 2016-12-01T21:23
10%..........抖......我還是在家量快樂錶就好(遠目)
Rachel avatar
By Rachel
at 2016-12-05T14:03
台北國泰健康檢查好像有一台，需自費
Zora avatar
By Zora
at 2016-12-06T18:37
這種東西沒有持續測量根本沒意義
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2016-12-09T23:07
https://goo.gl/6Ewcc9
Rachel avatar
By Rachel
at 2016-12-14T18:00
哇，謝謝上面的網站資訊
Cara avatar
By Cara
at 2016-12-19T03:35
我靠鏡子和褲子來研判最準
Oscar avatar
By Oscar
at 2016-12-21T01:47
感謝分享 找不到照全身的 原來右昌有！
Victoria avatar
By Victoria
at 2016-12-22T14:40
推推
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2016-12-26T05:51
Dexa不是只能量一平面？
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2016-12-27T16:10
很多醫院有這儀器 但原po不是說配置檢測軟體的醫院
卻很少嗎
Agatha avatar
By Agatha
at 2017-01-01T01:50
需要有特別的軟體才行 大多醫院沒有

餐間飢餓 飲食請益

Tracy avatar
By Tracy
at 2016-10-03T23:27
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是) ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 各位好: 想請教一個問題 因為工作需長坐辦公室 想請問若在餐間(午餐後到晚餐 ...

麥片可以當作澱粉類主食嗎？

Una avatar
By Una
at 2016-10-03T10:07
小弟因爲住學校宿舍，無法準備些地瓜或者饅頭類保存，而學校的學餐也只有白飯，沒有 五穀飯，肉類則是買水煮鮪魚罐頭來代替，準備了大量的麥片來當點心跟宵夜，後來想說 如果澱粉拿來當主食好像方便很多，請問這是可行的嗎？ - ...

公共政策對肥胖的影響

Freda avatar
By Freda
at 2016-10-03T07:03
https://goo.gl/gOceYg 如何使一個過胖的城市減掉超過一百萬磅？ 奧克拉荷馬市長分享如何使用公共政策處理市民肥胖的問題 Mick Cornett分享奧克拉荷馬人口遷移歷史，經濟遷移變化。 在油價低經濟蕭條時，奧克拉荷馬的年輕人紛紛移居到其他城市找工作。 市長為了解決經濟問題，開始促進建設 ...

心理壓力

Lydia avatar
By Lydia
at 2016-10-02T20:55
真心感謝各位的建議，有點受寵若驚沒料到會這麼多回文，還有很多版友寄信給我意見， 你們的舉手之勞真的給我莫大的鼓勵。 這些話我沒有也不敢跟身邊的人說，只敢躲在沒有人認識的PTT後面尋求安慰，我已經優 先去看了精神科的門診，醫生先給了我一些藥，之後會有更進階的心理諮商。 關於版友建議的其他身體狀況，也已經都預 ...

為何運動前要補充肝醣

Mia avatar
By Mia
at 2016-10-01T17:02
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= and#34;運動時，「主要能源」的消耗次序是：肌肉 ...