EAS乳清蛋白 - 健身

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By Catherine
at 2008-06-17T13:06

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我想請問一下~costco賣的EAS乳清蛋白膽固醇含量會很高嗎?

我爬文~有人說乳清蛋白是不含膽固醇~也有人說EAS膽固醇含量為23%

所以我有點搞混了~是只有EAS乳清膽固醇含量比較高嗎??

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Tags: 健身

All Comments

Agnes avatar
By Agnes
at 2008-06-17T19:18
重點是你訓練的程度有沒有到需要乳清蛋白的程度
Ursula avatar
By Ursula
at 2008-06-18T12:11
不知道樓上邏輯是怎樣，人家問東可以答西
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2008-06-19T01:43
EAS的膽固醇含量的確是23%，成分表上面有標明
Megan avatar
By Megan
at 2008-06-21T19:01
一樓的重點...有點抓不到重點-.-
Poppy avatar
By Poppy
at 2008-06-26T03:15
EAS的綜合蛋白膽固醇含量約是一般乳清的1.2倍左右(估計值)
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By Hardy
at 2008-06-26T04:36
23%是佔每天攝取量，不是含量。

新手購買啞鈴該買幾磅?

Anthony avatar
By Anthony
at 2008-06-17T13:03
※ 引述《Azs (Azs)》之銘言： : 各位前輩好 : 我172/63 體脂肪18%左右 : 沒有做過重量訓練 : 平常也沒有運動的習慣 : 想要開始運動健身 : 看過精華區大概知道要有氧跟重訓交替做 : 有氧打算去跑步 : 重訓想要買個啞鈴在家裡自己做 : 大概要買幾磅的呢? 看你自己要怎麼練 我建議是 ...

請大家給我健身重訓的理由

Elma avatar
By Elma
at 2008-06-17T12:57
※ 引述《iloveGoogle (錢奴)》之銘言： : ※ 引述《bfboy (浩)》之銘言： : : 　　我個人是覺得 : : 　　當然身材會變的比較好一點 : : 　　→變的有點自信 : 要靠健身之後才變得有點自信？有點可悲 寧可因為這樣被說可悲，也不要因為說話不算話或沒信用被說可恥 : : 　　像 ...

請大家給我健身重訓的理由

Andrew avatar
By Andrew
at 2008-06-17T12:46
※ 引述《iloveGoogle (錢奴)》之銘言： : ※ 引述《bfboy (浩)》之銘言： : : 　　我個人是覺得 : : 　　當然身材會變的比較好一點 : : 　　→變的有點自信 : 要靠健身之後才變得有點自信？有點可悲 你是來討戰的?? 就像上台報告 準備越充分越有自信一樣 女生有好身材也會有自信 ...

請大家給我健身重訓的理由

John avatar
By John
at 2008-06-17T12:39
※ 引述《bfboy (浩)》之銘言： : 　　我個人是覺得 : 　　當然身材會變的比較好一點 : 　　→變的有點自信 要靠健身之後才變得有點自信？有點可悲 : 　　像我是排骨精（現在也沒多強啦，不過有練有差） : 　　→身體變的有點肉後，感覺比較不會怕冷 : 　　（以前冬天都很怕冷，現在當然也會，只是相對起 ...

拉單摃

Susan avatar
By Susan
at 2008-06-17T10:11
[精華區的不夠清楚.] 我是女生, 平日以練啞鈴動作為主，最近很想練單摃引體向上. 不幸的拉上去不到 20公分, 撐不到五秒鐘就掉下來. 平日自覺體力還不錯的說, 真傷心. 我想請教： 1.啞鈴有什麼動作可以幫助練習拉上單摃的肌肉的嗎? 如果不想加磅數(目前12P), 有幫助嗎? 2.看到某人的建議 ...