fitocracy 紀錄workout的社群網站 - 健身

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By Ida
at 2013-10-02T16:52

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https://www.fitocracy.com

最近開始這個可以記錄自己所有不論是有氧還是重量訓練的app(可以紀錄得很詳細)

它除了app也有網頁版,感覺很像健身者們的社群網站,
可以prop(類似like)別人的workout。

每次記錄你的成果它會幫你計算點數然後可以練等XD
還可以向別人下戰帖。

記得以前看過團體或是他人的激勵可以讓自己對於難以持續的事情持續下去,
應該是利用這個可以互相激勵的機制!

Fitocracy 最近也launch了一個團體workout的program,
據我同學的說法,應該是想要藉此打擊原本的健身市場,
你可以用比personal trainer更便宜的價錢購買不同的program,
可以跟你的教練skype問問題,他也會依據你fitocracy的紀錄給你建議跟提醒追蹤,
應該是想把健身這件事數位化?

但我有點懷疑這樣是否可以打擊到原本的市場XD
畢竟personal trainer就是要在旁邊指導嘛 大家覺得哩?

有興趣的人可以看看fitocracy的介紹
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitocracy.app&hl=zh_TW

Fitocracy group fitness program
https://www.fitocracy.com/group-fitness-pilot/

不知道可不可以引進台灣?XD


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Tags: 健身

All Comments

Megan avatar
By Megan
at 2013-10-05T06:27
原諒我的手機排版嗚嗚
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By Steve
at 2013-10-10T01:03
推薦一個NOOM 也可以練等 提醒記體重 運動 吃飯
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By Anthony
at 2013-10-10T06:32
也會給很多小常識跟給你減重每個禮拜目標 只是全英文
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By Lydia
at 2013-10-13T08:24
我用NOOM紀錄3個月,瘦了三公斤!

大家會希望健身房旁開什麼餐廳?

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By Liam
at 2013-10-02T11:30
剛剛路過肌肉板看到這樣的討論,的確常常運動完很容易餓 這時候吃正確的食物似乎有加成效果,無奈外食大多又鹹又油 大家有沒有心目中最適合運動完吃的餐廳? - ...

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By Emily
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因為我看and#34;老師沒教的事and#34;, 說在做and#34;緩慢運動and#34;15分鐘之後3小時內的運動燃脂效率會比較好, 我都是下班的時候跑步回家, 因為場地的關係,應該只有深蹲這個動作比較能做, 那如果在深蹲5分鐘(約50下)之後再跑步半小時, 會比只跑半小時的燃脂效率還高嗎? ...

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By Daniel
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九月活動是三人同行免入會費,不知道有沒有人願意一起湊人數去健身工廠運動。 去那邊參觀過了,感覺器材不錯,保養的蠻好的。 如果有人願意一起報名的話站內信喔 謝謝 - ...

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By Joseph
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睡眠 貧血 運動

Elma avatar
By Elma
at 2013-10-01T22:56
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:是 ============================================================================= 不知道該怎麼下標題,所以只打關鍵字。 ^^and#34; 我有三個疑問: 1. 睡眠重要還是運動重要? 2. ...