Fw: 徵人拉(新莊地區)~~胖胖男女來減肥 :) - 減肥

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2012-05-09T00:26

Table of Contents

※ [本文轉錄自 HsinChuang 看板 #1FgJyGqU ]

作者: bvdx (BEAUTY & STUPID ) 看板: HsinChuang
標題: 徵人拉~~胖胖男女來跑步 :)
時間: Tue May 8 23:43:09 2012



夏天已經到來了,身體的脂肪就顯得非常非常累贅了
以前總是覺得自己這樣也沒關係,自暴自棄覺得反正人生就這樣阿
現在想法卻不同了,人生不能被這幾公斤的肥肉打敗
徵人來一起運動瘦身彼此砥礪,激勵自己減肥
不論男女 希望一起加入減肥的行列

原PO男 180/100 自己還蠻胖的,我想胖的苦只有胖的人可以明白,

男生希望你也有90kg以上 女生希望你有80kg以上
我想胖胖們一起努力才不會自卑,大家一起勉勵,在今年努力瘦下來 :)

運動地點應該是新莊運動公園

有意者請來信瞜

--
Tags: 減肥

All Comments

Rachel avatar
By Rachel
at 2012-05-11T09:29
新莊運動公園的健身房還在嗎@@?
Linda avatar
By Linda
at 2012-05-15T11:22
現在不確定,不過將來會移到体育館內
Emma avatar
By Emma
at 2012-05-19T23:58
期待體育館蓋好!之前都騙同學說是蓋立體動物園 :P

我這樣是真的瘦呢嗎

George avatar
By George
at 2012-05-09T00:11
最近因為同學哥哥說我變胖我超不爽想要開始減肥 持續一個月從67.8受到64.3 約3.5公斤... 我減肥方式戒掉宵夜 不吃油炸 不喝含糖飲料 每天 早餐吃跟火腿蛋吐司+白開水 午餐很少吃要不然一碗小碗乾麵 晚餐自助餐 都是青菜非油炸類+半碗白飯 最近在考慮晚餐是否要改成小七沙拉就好呢因為自助餐有點雖 ...

這種減肥速度會很傷身嗎?

Puput avatar
By Puput
at 2012-05-08T23:25
減肥大約三個禮拜了,本身男原身高163體重81,現在減到73.5左右,不過81減到75只花 了一個禮拜多,由於腿部肌肉有點拉傷,接著休息一個禮拜多左右沒運動,最近又開始運 動2~3天。 當初第一個禮拜的飲食是:1.早上吃麥片2.中餐自助餐(3~4菜、無油炸、一手掌糙米飯)、 3.晚餐吃一根香蕉、低卡味增湯4 ...

我想要減重..12公斤

Andy avatar
By Andy
at 2012-05-08T21:44
各位好 我調整了吃飯作息,雖然瘦得非常慢,不過完全沒有任何不適 本周出去南部玩,走了很長一段路, 體脂肪有降,但體重竟然沒變... 我的目標應該是先降體重在練肌肉(為了膝蓋著想..) 可否給我改善的方法呢..還是這樣就好? 附上BMI跟游泳上岸的恐怖照 ┌──────┬───┬───┐ │ ...

全球最胖男子 體重368公斤破紀錄

Joe avatar
By Joe
at 2012-05-08T19:48
http://goo.gl/njtHm 網路原文 英國有一名42 歲的男子馬丁,一天要攝取超過2萬卡的熱量,體重高達368公斤, 是金氏記錄最胖的人,因為太胖,已經10年沒有踏出家門一步;不過醫生警告, 再這樣吃下去,馬丁恐怕活不過50歲,所以他下定決心積極減肥,現在一天只攝 取1500卡熱量,跟正常人 ...

終於來到要求救的一天

William avatar
By William
at 2012-05-08T10:50
※ 引述《bighead710 (撐下去!)》之銘言: : 基本資料 : 性別:女 : 年齡:29 : 身高:177 : 體重:78.5(天啊原來我家的體重計真的壞了) : BMI:25.1 各種疾病罹患率、死亡率 與 BMI 之間是J型相關,過高與過低均不好。 而,BMI在20.0~24.9範圍 ...